Электронный каталог

51.21
З-13
Завадская, Л. Н.
    Влияние автотранспорта на состояние атмосферного воздуха Западно-Казахстанской области [Электронный ресурс] / Л. Н. Завадская // Материалы научно практической конференции "Ивановские чтения". - Ст. 124-131. - С.
ББК 51.21

Рубрики: воздух

Кл.слова (ненормированные):
Воздух -- Атмосферный воздух -- загрязнение -- атмосферное загрязнение -- Западно-Казахстанская область
Аннотация: В статье исследуется влияния автотранспорта на состояния атмосферного воздуха в ЗКО.
Держатели документа:
ЗКГУ

51.204.0
Д 30
Демешева, Г. У.
    Формирование основ здоровьесберегающей комптентности у детей предшкольного возраста [Электронный ресурс] / Г. У. Демешева // Вестник Западно-Казахстанского государственного университета им.М.Утемисова. - 2010. - №2. - С. 84-88.
ББК 51.204.0

Рубрики: здоровый образ жизни

Кл.слова (ненормированные):
воспитание -- здоровье -- здоровый образ жизни -- школьный возраст -- валеологические знания
Аннотация: В статье рассматривается формирование основ здоровьесберегающей комптентности у детей предшкольного возраста
Держатели документа:
ЗКГУ им. М. Утемисова

51.204.0
А 61
Амельченко, Л. Б.
    Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры [Электронный ресурс] / Л. Б. Амельченко // Вестник Западно-Казахстанского государственного университета им.М.Утемисова. - 2010. - №2. - С. 89-99.
ББК 51.204.0

Рубрики: здоровый образ жизни

Кл.слова (ненормированные):
здоровый образ жизни -- здоровье -- физическая культура
Аннотация: В статье рассматривается использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры
Держатели документа:
ЗКГУ им. М. Утемисова

51.230
К 12
Кабаева, С. М.
    Қазіргі кездегі жасөспірімдердің тамақтану мəзірін құру [Текст] / С. М. Кабаева, Ə. Д. Құрмекеш, Е. Т. Усиев // «Иванов оқулары – 2022» аясында көрнекті ғалым, б.ғ.к., а/ш.ғ.д., профессор Рустенов Амангельды Рустеновичтың 80 жылдық мерейтойына арналған халықаралық ғылыми-тəжірибелік конференциясы материалдары жинағы. - Орал, 2022. - 5-6 қазан. - Б. 197-200
ББК 51.230

Рубрики: Рациональное питание. Диетология

Кл.слова (ненормированные):
Тамақ -- Тамақ ішу -- Дастархан -- ас -- Тамақтану -- Жас өспірімдер -- Балабақша -- балалар -- витаминдер -- су -- минерал -- май
Аннотация: Тамақтану тəртібінің дұрыстығын бағалау.Тамақ ішу тəртібі тиімді тамақтанудың маңызды бір бөлігі. Тамақ ішу тəртібіне күнделікті адам неше рет тамақ ішу керектігі, тамақ ішу арасындағы уақыт, тамақ ішу мезгілі, тағамдардың калориясы бойынша əр мезгілге бөлінуі жатады. Ең тиімдісі күніне 4 мезгіл тамақтану. Ал жұмыс жағдайында жəне оқу кезінде күніне 3 рет тамақтануға да болады. Дастархан басына тамақ ішуге күн сайын үнемі бір мезгілде отырудың маңызы зор. Таңертеңгі немесе түскі астың уақытын өткізіп жіберуге, олардың орнын кейін толтырамын деуге болмайды. Тамақты кеңірдектен шығара тойып ішуге, асығыс ішуге де болмайды. Тамақ ішу тəртібі бұзылған жағдайда адам ағзасында əр түрлі ішек-асқазан аурулары пайда болады. Сонымен қатар əр тамақ ішу сəті 20-30 минутган кем болмауы керек. Тағамды өте жай, асықпай шайнау керек. Ауыздағы тағам сілекеймен толық араласып болғанша шайнау керек. Əр тамақ ішу мезгілі арасындағы уақыт 5 сағаттан аспау керек. Тағамды белгілі бір уақытта ішудің өте маңызы зор. Асқорыту органдары белгілі бір уақытта тағам қабылдауға дайын болады. Асқазанда асқорыту сөлі бөлінеді.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Құрмекеш, Ə.Д.
Усиев, Е.Т.

51.21
А 22

    Автокөліктердің шығарылған газдарының адам денсаулығына əсері [Текст] / И. К. Жумагалиев, М. Ж. Махамбетов, Ш. Қ. Шапалов, К. Х. Кенесарина // БҚУ хабаршысы. - 2025. - №4. - Б. 457-466.
ББК 51.21

Рубрики: Коммунальная гигиена. Гигиена населенных мест

Кл.слова (ненормированные):
автомобиль көлігі -- шығарылған газдар -- ауаның ластануы -- денсаулық -- азот оксидтері -- қалқымалы бөлшектер -- онкология
Аннотация: Бұл мақалада шығарылған заттардың адам денсаулығына əсері қарастырылады. Көлік шығарындыларының құрамындағы негізгі улы заттарға ерекше назар аударылады: азот оксидтері, көміртегі тотығы, күкірт диоксиді, күйе бөлшектері жəне жеңіл органикалық қосылыстар. Мақалада ауаның ластану деңгейі мен тыныс алу жолдары ауруларының, жүрек-қан тамырлары ауруларының жəне онкологиялық аурулардың дамуы арасындағы байланысты растайтын зерттеулердің нəтижелері берілген. Бұл мақала қала тұрғындары үшін шығарылған газдар мəселесі қаншалықты қауіпті екенін түсінуге көмектеседі. Шығарылған газдар дегеніміз не, олардың адамға қандай зиянды əсері бар жəне олардан өзіңізді қорғауға болатынын қарастырылады. Шығарылған газдардың құрамында көптеген химиялық қосылыстар бар, олардың көп бөлігі улы жəне канцерогенді болып табылады. Бұл заттардың адам ағзасына əсері қысқа мерзімді жəне ұзақ мерзімді əсер ету кезінде ауыр зардаптарға əкелуі əбден мүмкін. Бұл мақаланың мақсаты - шығарылған газдардың құрамын, олардың ағзаға əсер ету механизмдерін жəне адам денсаулығына ықтимал қауіптерді талдау.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Жумагалиев, И.К.
Махамбетов, М.Ж.
Шапалов, Ш.Қ.
Кенесарина, К.Х.