Электронный каталог

75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
    Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.1(5Каз)

Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки

Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.

Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)

74.3(5Каз)
С 15
Сақтағанов, Б. К.
    Болашақ педагогтерді даярлаудағы арт-педагогикалық технологиялар [Текст] : монография / Б. К. Сақтағанов, Ш. А. Акимбекова. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 270 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.3(5Каз)

Рубрики: Специальные школы. Дефектология (коррекционная педагогика)

Кл.слова (ненормированные):
арт-педагогикалық технологиялар -- монография -- өнердің функциялары -- педагогикалық қызметтің функциялары
Аннотация: Монография өнер саласында білім алып жүрген студенттерге, педагогтерге, сондай-ақ өнерге қызығатын барша оқырманға арналады. Еңбекте арт-педагогиканың ғылыми-теориялық негіздері мен болашақ мұғалімдерді даярлаудағы қолдану мүмкіндіктері жан-жақты талданған. Өнердің тұлға қалыптастырудағы тәрбиелік, танымдық және дамытушылық әлеуеті кеңінен қарастырылып, заманауи педагогикалық тәжірибемен ұштасқан. Монография оқыту процесін шығармашылық тұрғыдан жаңғыртуға, болашақ педагогтің кәсіби бейнесін айқындауға және өнерді білім беру жүйесіне тиімді енгізуге бағытталған. Бұл еңбек тек педагогикалық қауым үшін ғана емес, рухани мәдениетке қызығатын кез келген оқырман үшін пайдалы. Авторлар ұсынған тұжырымдар қазіргі білім беру жүйесін ізгілендіруге, студенттердің кәсіби өзін-өзі табуына және өнер арқылы тұлғалық дамуына септігін тигізеді.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Акимбекова, Ш.А.

Экземпляры всего: 2
чз4 (1), чз6 (1)
Свободны: чз4 (1), чз6 (1)