Choice of metadata Электронный Каталог книг
Page 1017, Results: 10168
Digitizing pages:
No results! 1000
Report on unfulfilled requests: 0
10161.
Подробнее
74.00(5Каз)
М 36
Маханбетова, А. А.
Коучинговые инструменты как способ повышения эффективности воспитательного процесса в образовательной среде [Текст] : учебно-методическое пособие / А. А. Маханбетова. - Алматы : ADAL KITAP, 2024. - 64 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.00(5Каз)
Рубрики: Общая педагогика
Кл.слова (ненормированные):
коучинговые инструменты -- практические инструменты коучинга -- техника семишаговая стратегия самокоучинга -- техника диалог с самым мудрым человеком -- техника модель GoMAD -- стратегия уолта диснея -- техника колесо баланса -- техника фото-коучинг -- модель SCORE -- инструмент падающая стрела -- метод шкалирование -- метод работа с гремлинами -- квадрат декарта -- пирамида дилтса -- коучинг
Аннотация: Коучинг становится все более востребованным инструментом в сфере образования, особенно в контексте воспитательного процесса. Это методическое пособие предназначено для руководителей групп по психолого-педагогическому сопровождению обучающихся, которые заинтересованы в использовании коучинговых подходов для повышения эффективности воспитательного процесса. В пособии рассматриваются основы коучинга в образовании, ключевые принципы и инструменты коучинга, а также предлагаются практические упражнения и кейсы для развития соответствующих навыков. Эта учебно-методическое пособие поможет руководителям групп создать поддерживающую и вдохновляющую образовательную среду, способствующую развитию обучающихся в образовательной среде.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
М 36
Маханбетова, А. А.
Коучинговые инструменты как способ повышения эффективности воспитательного процесса в образовательной среде [Текст] : учебно-методическое пособие / А. А. Маханбетова. - Алматы : ADAL KITAP, 2024. - 64 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Общая педагогика
Кл.слова (ненормированные):
коучинговые инструменты -- практические инструменты коучинга -- техника семишаговая стратегия самокоучинга -- техника диалог с самым мудрым человеком -- техника модель GoMAD -- стратегия уолта диснея -- техника колесо баланса -- техника фото-коучинг -- модель SCORE -- инструмент падающая стрела -- метод шкалирование -- метод работа с гремлинами -- квадрат декарта -- пирамида дилтса -- коучинг
Аннотация: Коучинг становится все более востребованным инструментом в сфере образования, особенно в контексте воспитательного процесса. Это методическое пособие предназначено для руководителей групп по психолого-педагогическому сопровождению обучающихся, которые заинтересованы в использовании коучинговых подходов для повышения эффективности воспитательного процесса. В пособии рассматриваются основы коучинга в образовании, ключевые принципы и инструменты коучинга, а также предлагаются практические упражнения и кейсы для развития соответствующих навыков. Эта учебно-методическое пособие поможет руководителям групп создать поддерживающую и вдохновляющую образовательную среду, способствующую развитию обучающихся в образовательной среде.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
10162.
Подробнее
75.715
К 15
Каирбаев, Ж. К.
Методика проведения тренировочных занятий с отягощениями и снарядами для спортсменов различных видов единоборств [Текст] : учебно-практическое пособие / Ж. К. Каирбаев, А. К. Космуратов. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 42 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.715
Рубрики: Спортивная борьба
Кл.слова (ненормированные):
единоборств -- борьба -- упражнения -- мыщца -- гимнастика -- спортивная травма -- кроссфит -- нагрузка -- гиря -- интенсивность -- сокращение -- подход -- бросок -- боксерский мешок -- амплитуда -- отягощение -- спортсмен ударник
Аннотация: Учебно-практическое пособие имеет своей целью помочь правильно организовывать и планировать тренировочный процесс со снарядами и тренажерами, позволяет достигнуть больших результатов как в ударной технике, так и в борьбе. Пособие предназначено для обучающихся ведомственных заведений и сотрудников ОВД, а также для начинающих спортсменов, желающих развить специальные физические качества, позволяющие противостоять и побеждать соперников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Космуратов, А.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
К 15
Каирбаев, Ж. К.
Методика проведения тренировочных занятий с отягощениями и снарядами для спортсменов различных видов единоборств [Текст] : учебно-практическое пособие / Ж. К. Каирбаев, А. К. Космуратов. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 42 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Спортивная борьба
Кл.слова (ненормированные):
единоборств -- борьба -- упражнения -- мыщца -- гимнастика -- спортивная травма -- кроссфит -- нагрузка -- гиря -- интенсивность -- сокращение -- подход -- бросок -- боксерский мешок -- амплитуда -- отягощение -- спортсмен ударник
Аннотация: Учебно-практическое пособие имеет своей целью помочь правильно организовывать и планировать тренировочный процесс со снарядами и тренажерами, позволяет достигнуть больших результатов как в ударной технике, так и в борьбе. Пособие предназначено для обучающихся ведомственных заведений и сотрудников ОВД, а также для начинающих спортсменов, желающих развить специальные физические качества, позволяющие противостоять и побеждать соперников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Космуратов, А.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
10163.
Подробнее
74.102
Ж 35
Жармуханбетова, Д. Б.
Рисунок танца в работе с детьми дошкольного возраста (4-5 лет) [Текст] : методическое пособие / Д. Б. Жармуханбетова. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 28 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.102
Рубрики: Теория обучения в дошкольном возрасте
Кл.слова (ненормированные):
рисунок танца -- балетмейстер -- логика развития рисунка танца -- национальный характер рисунка танца -- методы обучения -- принципы работы с дошкольниками -- современные интеграционные игры -- организация работы с детьми -- примеры рисунков танца -- роль балетмейстера -- хореография в дошкольном возрасте -- дошкольного образования -- танцующие эмоции -- танцевальный лабиринт -- танец природы -- танцующие фигуры -- танцевальный оркестр -- танец времени
Аннотация: Хореография в дошкольном возрасте играет важную роль в развитии ребенка. Рисунок танца - это система расположения и перемещения танцующих по площадке в соответствии с замыслом педагога и музыкальным материалом.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
Ж 35
Жармуханбетова, Д. Б.
Рисунок танца в работе с детьми дошкольного возраста (4-5 лет) [Текст] : методическое пособие / Д. Б. Жармуханбетова. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 28 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Теория обучения в дошкольном возрасте
Кл.слова (ненормированные):
рисунок танца -- балетмейстер -- логика развития рисунка танца -- национальный характер рисунка танца -- методы обучения -- принципы работы с дошкольниками -- современные интеграционные игры -- организация работы с детьми -- примеры рисунков танца -- роль балетмейстера -- хореография в дошкольном возрасте -- дошкольного образования -- танцующие эмоции -- танцевальный лабиринт -- танец природы -- танцующие фигуры -- танцевальный оркестр -- танец времени
Аннотация: Хореография в дошкольном возрасте играет важную роль в развитии ребенка. Рисунок танца - это система расположения и перемещения танцующих по площадке в соответствии с замыслом педагога и музыкальным материалом.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
10164.
Подробнее
74.58(5Каз)
С 32
Сериков, Э. А.
Система высшего образования Казахстана на рубеже 20-30-х годов ХХІ века [Текст] : монография / Э. А. Сериков. - Алматы : ADAL KITAP, 2022. - 184 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.58(5Каз)
Рубрики: Высшее образование. Педагогика высшей школы
Кл.слова (ненормированные):
система высшего образования казахстана -- монография -- современная система образования казахстана -- задачи система образования -- структура системы образования -- уровень среднего образования -- уровень послесреднего образования -- уровень высшего образования -- уровень послевузовского образования -- нормативно-правовые акты системы образования казахстана -- закон об образовании -- государственные общеобязательные стандарты образования -- техническое и профессиональное образование -- типо -- магистратуры -- докторантуры -- организация учебного процесса по кредитной технологии обучения -- бакалавриат -- мысли о будущем системы образования казахстана -- образования
Аннотация: Монография является продолжением серии книг автора по проблемам высшего образования Казахстана. Первые четыре монографии были выпущены в 2003, 2007, 2010 и 2015 годах. В монографии излагается личная позиция автора по вопросам практической реализации многоуровневой подготовки специалистов, которая базируется на опыте работы НАО «Алматинский университет энергетики и связи имени Гумарбека Даукеева». Многоуровневая подготовка специалистов с высшим образованием в Казахстане, состоящая из бакалавриата, магистратуры и докторантуры, стала реальностью. Сегодня можно с полным основанием утверждать, что реформа казахстанской системы высшего образования состоялась. Казахстан успешно вошел в мировое образовательное пространство и стал его полноправным членом. В достаточной степени, система высшего образования Казахстана соответствует основным принципам Болонского процесса. Следующим этапом развития образовательной системы Казахстана должно стать совершенствование ее деятельности с точки зрения повышения качества подготовки специалистов. Монография предназначена для работников системы высшего и послевузовского образования, научных организаций и обучающихся.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (1), чз6 (1)
Свободны: чз4 (1), чз6 (1)
С 32
Сериков, Э. А.
Система высшего образования Казахстана на рубеже 20-30-х годов ХХІ века [Текст] : монография / Э. А. Сериков. - Алматы : ADAL KITAP, 2022. - 184 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Высшее образование. Педагогика высшей школы
Кл.слова (ненормированные):
система высшего образования казахстана -- монография -- современная система образования казахстана -- задачи система образования -- структура системы образования -- уровень среднего образования -- уровень послесреднего образования -- уровень высшего образования -- уровень послевузовского образования -- нормативно-правовые акты системы образования казахстана -- закон об образовании -- государственные общеобязательные стандарты образования -- техническое и профессиональное образование -- типо -- магистратуры -- докторантуры -- организация учебного процесса по кредитной технологии обучения -- бакалавриат -- мысли о будущем системы образования казахстана -- образования
Аннотация: Монография является продолжением серии книг автора по проблемам высшего образования Казахстана. Первые четыре монографии были выпущены в 2003, 2007, 2010 и 2015 годах. В монографии излагается личная позиция автора по вопросам практической реализации многоуровневой подготовки специалистов, которая базируется на опыте работы НАО «Алматинский университет энергетики и связи имени Гумарбека Даукеева». Многоуровневая подготовка специалистов с высшим образованием в Казахстане, состоящая из бакалавриата, магистратуры и докторантуры, стала реальностью. Сегодня можно с полным основанием утверждать, что реформа казахстанской системы высшего образования состоялась. Казахстан успешно вошел в мировое образовательное пространство и стал его полноправным членом. В достаточной степени, система высшего образования Казахстана соответствует основным принципам Болонского процесса. Следующим этапом развития образовательной системы Казахстана должно стать совершенствование ее деятельности с точки зрения повышения качества подготовки специалистов. Монография предназначена для работников системы высшего и послевузовского образования, научных организаций и обучающихся.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (1), чз6 (1)
Свободны: чз4 (1), чз6 (1)
10165.
Подробнее
67.408(5Каз)
К 14
Қазақстан Республикасының Қылмыстық құқығы [Текст] : оқу құралы. . Жалпы бөлім / И. Ш. Борчашвили, С. Қ. Алтайбаев, Г. Ж. Мұхамадиева [и др.]. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 542 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 67.408(5Каз)
Рубрики: Уголовное право
Кл.слова (ненормированные):
қылмыстық құқық -- қылмыстық заң ұғымы -- қылмыстық заңнама -- қылмыстық құқық бұзушылық -- қылмыстық жауаптылық -- қылмыстық-құқықтық қатынас -- қылмыстық құқық бұзушылық объектісі -- қылмыстық құқық бұзушылықтың объективтік жағы -- қылмыстық құқық бұзушылық субъектісі -- қылмыстық құқықтағы қылмыстық құқық бұзушылық субъективтік жағы -- іс-әрекеттің қылмыстылығын жоятын мән-жайлар -- қылмыстық құқық бұзушылық жасау сатылары -- қылмыстық құқық бұзушылыққа сыбайлас қатысу -- қылмыстық құқық бұзушылықтың көптілігі -- жаза ұғымы -- жаза жүйесі -- жаза түрлері -- жазаның мақсаттары -- жаза тағайындау -- қр қк 53-54 баптары -- қылмыстық жауаптылықтан босату -- қылмыстық жазалаудан босату -- кәмелетке толмағандардың қылмыстық жауаптылығы -- медициналық сипаттағы мәжбүрлеу шаралары
Аннотация: «Қазақстан Республикасының қылмыстық құқығы (Жалпы бөлім): тақырыбында дайындалған оқу құралы жеткілікті білім деңгейінде даярланып, Қазақстан Республикасының Ішкі істер органдарындағы қызығушылық танытатын құқық қорғау органдарының қызметкерлеріне, оқытушыларға, магистранттарға мен докторанттарға, ІІМ жүйесінің білім беру ұйымдарының курсанттарына және басқа да жоғары оқу орындарының студенттеріне заң саласындағы қызметте дұрыс, әрі сапалы жұмыс істеуі үшін септігін тигізер деген ойдамыз.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Борчашвили, И.Ш.
Алтайбаев, С.Қ.
Мұхамадиева, Г.Ж.
Шукенов, Н.С.
Тұрғанов, Ө.А.
Оңғарова, Г.Б.
Асқарова, А.С.
Құрымбаева, А.Б.
Экземпляры всего: 5
чз3 (5)
Свободны: чз3 (5)
К 14
Қазақстан Республикасының Қылмыстық құқығы [Текст] : оқу құралы. . Жалпы бөлім / И. Ш. Борчашвили, С. Қ. Алтайбаев, Г. Ж. Мұхамадиева [и др.]. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 542 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Уголовное право
Кл.слова (ненормированные):
қылмыстық құқық -- қылмыстық заң ұғымы -- қылмыстық заңнама -- қылмыстық құқық бұзушылық -- қылмыстық жауаптылық -- қылмыстық-құқықтық қатынас -- қылмыстық құқық бұзушылық объектісі -- қылмыстық құқық бұзушылықтың объективтік жағы -- қылмыстық құқық бұзушылық субъектісі -- қылмыстық құқықтағы қылмыстық құқық бұзушылық субъективтік жағы -- іс-әрекеттің қылмыстылығын жоятын мән-жайлар -- қылмыстық құқық бұзушылық жасау сатылары -- қылмыстық құқық бұзушылыққа сыбайлас қатысу -- қылмыстық құқық бұзушылықтың көптілігі -- жаза ұғымы -- жаза жүйесі -- жаза түрлері -- жазаның мақсаттары -- жаза тағайындау -- қр қк 53-54 баптары -- қылмыстық жауаптылықтан босату -- қылмыстық жазалаудан босату -- кәмелетке толмағандардың қылмыстық жауаптылығы -- медициналық сипаттағы мәжбүрлеу шаралары
Аннотация: «Қазақстан Республикасының қылмыстық құқығы (Жалпы бөлім): тақырыбында дайындалған оқу құралы жеткілікті білім деңгейінде даярланып, Қазақстан Республикасының Ішкі істер органдарындағы қызығушылық танытатын құқық қорғау органдарының қызметкерлеріне, оқытушыларға, магистранттарға мен докторанттарға, ІІМ жүйесінің білім беру ұйымдарының курсанттарына және басқа да жоғары оқу орындарының студенттеріне заң саласындағы қызметте дұрыс, әрі сапалы жұмыс істеуі үшін септігін тигізер деген ойдамыз.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Борчашвили, И.Ш.
Алтайбаев, С.Қ.
Мұхамадиева, Г.Ж.
Шукенов, Н.С.
Тұрғанов, Ө.А.
Оңғарова, Г.Б.
Асқарова, А.С.
Құрымбаева, А.Б.
Экземпляры всего: 5
чз3 (5)
Свободны: чз3 (5)
10166.
Подробнее
74.202.4(5Каз)
Ф 36
Фейзулдаева, С. А.
Бастауыш сынып оқушыларының оқырман мәдениетін қалыптастыруда цифрлық ресурстарды қолдану [Текст] : оқу-әдістемелік құралы / С. А. Фейзулдаева, Ж. Д. Дәурен, А. Е. Амангелді. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 129 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.202.4(5Каз)
Рубрики: Процесс обучения и его закономерности
Кл.слова (ненормированные):
бастауыш сынып -- цифрлық ресурстар -- оқырман мәдениеті
Аннотация: Оқу-әдістемелік құралда бастауыш сынып оқушыларының оқырман мәдениетін қалыптастыруда цифрлық ресурстарды қолдану мәселесі қарастырылған. Оқу құралы «6В01301 – Бастауыш оқыту педагогикасы мен әдістемесі» білім беру бағдарламалары бойынша білім алушыларға, жалпы білім беретін мектептердің бастауыш сынып мұғалімдеріне және ата-аналарға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Дәурен, Ж.Д.
Амангелді, А.Е.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
Ф 36
Фейзулдаева, С. А.
Бастауыш сынып оқушыларының оқырман мәдениетін қалыптастыруда цифрлық ресурстарды қолдану [Текст] : оқу-әдістемелік құралы / С. А. Фейзулдаева, Ж. Д. Дәурен, А. Е. Амангелді. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 129 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Процесс обучения и его закономерности
Кл.слова (ненормированные):
бастауыш сынып -- цифрлық ресурстар -- оқырман мәдениеті
Аннотация: Оқу-әдістемелік құралда бастауыш сынып оқушыларының оқырман мәдениетін қалыптастыруда цифрлық ресурстарды қолдану мәселесі қарастырылған. Оқу құралы «6В01301 – Бастауыш оқыту педагогикасы мен әдістемесі» білім беру бағдарламалары бойынша білім алушыларға, жалпы білім беретін мектептердің бастауыш сынып мұғалімдеріне және ата-аналарға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Дәурен, Ж.Д.
Амангелді, А.Е.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
10167.
Подробнее
32.973.202
Е 72
Ермекбаев, М. М.
Методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа [Текст] : монография / М. М. Ермекбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 193 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 32.973.202
Рубрики: Компьютерные системы и сети
Кл.слова (ненормированные):
интеллектуальный сеть -- монография -- интеллектуальная сеть ограниченного доступа -- телекоммуникационные сети -- модели -- алгоритмы
Аннотация: В монографии представлены разработана автором методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа со структурными и математическими моделями и алгоритмами. Монография предназначена для специалистов силовых структур, инженерам, разработчикам занимающимся проектированием, внедрением и эксплуатацией интеллектуальных сетей военной связи. Научный труд, несомненно, также будет интересным и полезным курсантам, магистрантам, докторантам и научным сотрудникам, исследующим проблемы сетей военной связи.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (1), чз6 (1)
Свободны: чз2 (1), чз6 (1)
Е 72
Ермекбаев, М. М.
Методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа [Текст] : монография / М. М. Ермекбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 193 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Компьютерные системы и сети
Кл.слова (ненормированные):
интеллектуальный сеть -- монография -- интеллектуальная сеть ограниченного доступа -- телекоммуникационные сети -- модели -- алгоритмы
Аннотация: В монографии представлены разработана автором методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа со структурными и математическими моделями и алгоритмами. Монография предназначена для специалистов силовых структур, инженерам, разработчикам занимающимся проектированием, внедрением и эксплуатацией интеллектуальных сетей военной связи. Научный труд, несомненно, также будет интересным и полезным курсантам, магистрантам, докторантам и научным сотрудникам, исследующим проблемы сетей военной связи.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (1), чз6 (1)
Свободны: чз2 (1), чз6 (1)
10168.
Подробнее
75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.1(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Page 1017, Results: 10168