Электронный каталог

75
У 68
Уракчинцева, Г. В.
    Методика изучения влияния тренированности на развитие физических качеств занимающихся киокушинкай-каратэ и кикбоксингом [Текст] / Г. В. Уракчинцева, Р. С. Мусиев // Вестник ЗКУ. - Уральск, 2021. - №1. - С. 5-10

ББК 75

Рубрики: Спорт

Кл.слова (ненормированные):
физические качества -- кикбоксинг -- киокушинкай-каратэ -- тренированность -- силовая подготовленность -- скоростная подготовленность -- гибкость -- спорт
Аннотация: В статье представлены результаты исследования методики влияния занятий кикбоксинга и киокушинкай-карате на организм детей и подростков 12-14 лет, динамика функционального состояния и физических качеств на протяжении двухгодичного тренировочного цикла. В эксперимент приняли участие 15 юных спортсменов подростков в возрасте от двенадцати до четырнадцати лет по каждому виду спорта. В содержание занятий были включены упражнения на развитие силовой, скоростно-силовой подготовленности и гибкости среди подростков, занимающихся киокушинкай-карате и кикбоксингом. Эффективность эксперимента определялась уровнем физической подготовленности детей с помощью набора упражнений (тест) разработанных Сенчуриным С.В. Выбор тестов физической подготовленности 12-14-летних подростков обусловлен требованиями оценки основных физических качеств спортсмена - быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости. Результаты исследования свидетельствуют о том, что ни в одной из экспериментальных групп не показан высокий уровень развития силовой и скоростно-силовой подготовленности и гибкости. Результаты исследований могут быть использованы специалистами в области физической культуры.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Мусиев, Р. С.