Choice of metadata Электронная библиотека
Page 17, Results: 203
Report on unfulfilled requests: 0
161.
Подробнее
75.81
Ш 25
Шарафутдинова, А. Н.
6В11101-Туризм білім беру бағдарламасының оқитын студенттеріне арналған "Кәсіби практикадан" есептік жұмыс жазу бойынша [Текст] : әдістемелік нұсқаулық / А. Н. Шарафутдинова, З. Ж. Талгатова. - Орал : М. Өтемісов атындағы БҚУ РБО, 2025. - 23 б. - 67.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.81
Рубрики: Туризм
Кл.слова (ненормированные):
туризм -- кәсіби практика
Аннотация: 6В11101-Туризм білім беру бағдарламасының 4 курс студенттеріне кәсіби (өндірістік) практикаға арналған оқу әдістемелік нұсқаулық.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Талгатова, З.Ж.
Экземпляры всего: 5
чз3 (5)
Свободны: чз3 (5)
Ш 25
Шарафутдинова, А. Н.
6В11101-Туризм білім беру бағдарламасының оқитын студенттеріне арналған "Кәсіби практикадан" есептік жұмыс жазу бойынша [Текст] : әдістемелік нұсқаулық / А. Н. Шарафутдинова, З. Ж. Талгатова. - Орал : М. Өтемісов атындағы БҚУ РБО, 2025. - 23 б. - 67.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Туризм
Кл.слова (ненормированные):
туризм -- кәсіби практика
Аннотация: 6В11101-Туризм білім беру бағдарламасының 4 курс студенттеріне кәсіби (өндірістік) практикаға арналған оқу әдістемелік нұсқаулық.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Талгатова, З.Ж.
Экземпляры всего: 5
чз3 (5)
Свободны: чз3 (5)
162.
Подробнее
75.1
М 33
Матвеев, Л. П.
Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. - 4-е изд.,, испр.и доп. - СПб : Лань, 2005. - 384 с. : ил. - ISBN 5811405855 : 1720.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
Спорт -- Соревнования -- Аспекты
Аннотация: В учебнике рассмотрена проблематика теории спорта в самых различных аспектах: феномен спорта и характер его теории; теория соревновательной деятельности и системы спортивных соревнований; система подготовки спортсмена (выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация, постановка долгосрочных целей), ее содержание, средства и методы, основные закономерности построения и др. По-новому освещен один из ключевых вопросов теории спорта — спортивные состязания как собственно соревновательная деятельность спортсмена в современных условиях и модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки. Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, тренеров.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
чз2 (1)
Свободны: чз2 (1)
М 33
Матвеев, Л. П.
Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. - 4-е изд.,, испр.и доп. - СПб : Лань, 2005. - 384 с. : ил. - ISBN 5811405855 : 1720.00 р. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
Спорт -- Соревнования -- Аспекты
Аннотация: В учебнике рассмотрена проблематика теории спорта в самых различных аспектах: феномен спорта и характер его теории; теория соревновательной деятельности и системы спортивных соревнований; система подготовки спортсмена (выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация, постановка долгосрочных целей), ее содержание, средства и методы, основные закономерности построения и др. По-новому освещен один из ключевых вопросов теории спорта — спортивные состязания как собственно соревновательная деятельность спортсмена в современных условиях и модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки. Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, тренеров.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
чз2 (1)
Свободны: чз2 (1)
163.
Подробнее
75.1я73
Н 62
Никитушкин, В. Г.
Теория и методика детского-юношеского спорта [Текст] : учебник для вузов / В. Г. Никитушкин. - М. : [б. и.], 2021. - 328 с. - ISBN 978-5-907225-66-4 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1я73
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- физическая культура -- Детско-юношеский спорт -- Подготовка юных спортсменов -- Тренировка детей и подростков -- Планирование тренировки -- Физическое воспитание
Аннотация: Учебник представляет собой системное изложение научно-
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
Н 62
Никитушкин, В. Г.
Теория и методика детского-юношеского спорта [Текст] : учебник для вузов / В. Г. Никитушкин. - М. : [б. и.], 2021. - 328 с. - ISBN 978-5-907225-66-4 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- физическая культура -- Детско-юношеский спорт -- Подготовка юных спортсменов -- Тренировка детей и подростков -- Планирование тренировки -- Физическое воспитание
Аннотация: Учебник представляет собой системное изложение научно-
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
164.
Подробнее
75.1
Т 38
Технологии и методики фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / А. И. Замогильнов, В. Е. Крылов, В. М. Якунина, А. И. Иванов. - М. : ИНФРА-М, 2024. - 308 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160182438 : 11766.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
силовая тренировка -- фитнес-тренировки -- тренажерный зал -- персональный тренинг -- функциональная аэробная подготовка -- функциональный тренинг -- TRX-тренировка -- BOSU-тренинг -- аэробика -- базовая аэробика -- танцевальная аэробика -- степ-аэробика -- Jumping -- фитнес на мини-батутах -- фитбол-гимнастика -- памп-аэробика -- пилатес -- стретчинг
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики использования каждого вида фитнес-тренировки. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Адресовано слушателям курсов профессиональной переподготовки по профилю «Специалист в области фитнеса» направления подготовки «Физическая культура», а также студентам факультета физической культуры по направлениям подготовки «Физическая культура», «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»).
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Замогильнов, А.И.
Крылов, В.Е.
Якунина, В.М.
Иванов, А.И.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
Т 38
Технологии и методики фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / А. И. Замогильнов, В. Е. Крылов, В. М. Якунина, А. И. Иванов. - М. : ИНФРА-М, 2024. - 308 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160182438 : 11766.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
силовая тренировка -- фитнес-тренировки -- тренажерный зал -- персональный тренинг -- функциональная аэробная подготовка -- функциональный тренинг -- TRX-тренировка -- BOSU-тренинг -- аэробика -- базовая аэробика -- танцевальная аэробика -- степ-аэробика -- Jumping -- фитнес на мини-батутах -- фитбол-гимнастика -- памп-аэробика -- пилатес -- стретчинг
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики использования каждого вида фитнес-тренировки. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Адресовано слушателям курсов профессиональной переподготовки по профилю «Специалист в области фитнеса» направления подготовки «Физическая культура», а также студентам факультета физической культуры по направлениям подготовки «Физическая культура», «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»).
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Замогильнов, А.И.
Крылов, В.Е.
Якунина, В.М.
Иванов, А.И.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
165.
Подробнее
75.5(5Каз)
Т 50
"Тоғызқұмалақ" ұлттық ойыны бағдарламасы [Текст] : әдістемелік құралы / Құраст.: М. М. Чныбаев, М. Ж. Бүркітбаева. - Алматы : Дарын, 2023. - 36 б. - ISBN 9786012691689 : 2400.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.5(5Каз)
Рубрики: Игры. Спортивные игры
Кл.слова (ненормированные):
тоғызқұмалақ -- ұлттық ойын -- ойын ережелері -- жарыс өткізу ережелері -- ұлттық спорт
Аннотация: «Тоғызқұмалақ» ұлттық ойыны әдістемелік құралында сабақ өткізу әдіс-тәсілдері құрастырылған, ойын ережелері келтірілген, оқу бағдарламалық күнтізбе жоспарлары берілген және бірінші оқыту жылына арналған сабақтың өтілу бағдарламасы қарастырылған. Әдістемелік құрал білім беру саласы оқытушыларына, спорт мектептері жаттықтырушыларына және орта мектеп үйірме жетекшілеріне арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Чныбаев, М.М. \құраст.\
Бүркітбаева, М.Ж. \құраст.\
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
Т 50
"Тоғызқұмалақ" ұлттық ойыны бағдарламасы [Текст] : әдістемелік құралы / Құраст.: М. М. Чныбаев, М. Ж. Бүркітбаева. - Алматы : Дарын, 2023. - 36 б. - ISBN 9786012691689 : 2400.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Игры. Спортивные игры
Кл.слова (ненормированные):
тоғызқұмалақ -- ұлттық ойын -- ойын ережелері -- жарыс өткізу ережелері -- ұлттық спорт
Аннотация: «Тоғызқұмалақ» ұлттық ойыны әдістемелік құралында сабақ өткізу әдіс-тәсілдері құрастырылған, ойын ережелері келтірілген, оқу бағдарламалық күнтізбе жоспарлары берілген және бірінші оқыту жылына арналған сабақтың өтілу бағдарламасы қарастырылған. Әдістемелік құрал білім беру саласы оқытушыларына, спорт мектептері жаттықтырушыларына және орта мектеп үйірме жетекшілеріне арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Чныбаев, М.М. \құраст.\
Бүркітбаева, М.Ж. \құраст.\
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
166.
Подробнее
75.1я73
Ф 64
Фитнес: организация и проведение силовой фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / О. В. Булгакова, Т. И. Ратманская, Н. В. Соболева [и др.]. - М. : ИНФРА-М, 2026. - 150 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160213453 : 7342.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1я73
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес -- фитнес-тренировки -- виды силовых упражнений -- методы силовой тренировки -- мышцы человека -- мышцы спины -- мышцы груди -- мышцы плечевого пояса -- мышцы рук -- мышцы живота -- мышцы ног -- спортивный инвентарь -- упражнения с собственным весом -- упражнения с бодибаром -- упражнения с гантелями -- упражнения с фитнес-резинкой -- упражнения с фитболом
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты использования различного инвентаря для проведения силовой фитнес-тренировки в практике физического воспитания. Представлены примеры упражнений. Предназначено для студентов и аспирантов направлений подготовки 49.03.01 "Физическая культура", 49.03.03 "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм", 43.03.02 "Туризм", 44.03.01 "Педагогическое образование" с двумя профилями "Физическая культура" и "Безопасность жизнедеятельности", а также преподавателей высших учебных заведений по дисциплинам "Фитнес", "Физическая культура и спорт", "Прикладная физическая культура и спорт". Может представлять интерес для специалистов в области физической культуры и спорта, фитнес-инструкторов.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Булгакова, О.В.
Ратманская, Т.И.
Соболева, Н.В.
Картавцева, А.И.
Близневский, А.А.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
Ф 64
Фитнес: организация и проведение силовой фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / О. В. Булгакова, Т. И. Ратманская, Н. В. Соболева [и др.]. - М. : ИНФРА-М, 2026. - 150 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160213453 : 7342.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес -- фитнес-тренировки -- виды силовых упражнений -- методы силовой тренировки -- мышцы человека -- мышцы спины -- мышцы груди -- мышцы плечевого пояса -- мышцы рук -- мышцы живота -- мышцы ног -- спортивный инвентарь -- упражнения с собственным весом -- упражнения с бодибаром -- упражнения с гантелями -- упражнения с фитнес-резинкой -- упражнения с фитболом
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты использования различного инвентаря для проведения силовой фитнес-тренировки в практике физического воспитания. Представлены примеры упражнений. Предназначено для студентов и аспирантов направлений подготовки 49.03.01 "Физическая культура", 49.03.03 "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм", 43.03.02 "Туризм", 44.03.01 "Педагогическое образование" с двумя профилями "Физическая культура" и "Безопасность жизнедеятельности", а также преподавателей высших учебных заведений по дисциплинам "Фитнес", "Физическая культура и спорт", "Прикладная физическая культура и спорт". Может представлять интерес для специалистов в области физической культуры и спорта, фитнес-инструкторов.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Булгакова, О.В.
Ратманская, Т.И.
Соболева, Н.В.
Картавцева, А.И.
Близневский, А.А.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
167.
Подробнее
75.717.5(5Каз)
Ч-74
Чныбаев, М. М.
Жүзуді үйренудің алғы шарттары [Текст] : оқу құралы / М. М. Чныбаев, М. Ж. Буркитбаева. - Алматы : Дарын, 2022. - 152 б. - ISBN 9786013461298 : 7000.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.717.5(5Каз)
Рубрики: Плавание
Кл.слова (ненормированные):
жүзу -- жүзуді үйрену -- жүзу спортының шығу тарихы -- жүзу спортының дамуы -- жүзу спорты -- жүзуді оқыту принциптері -- жүзуді оқыту әдістемесі -- жүзуді оқыту құралдары -- жүзудің 5 негізгі техникасы -- жүзіп үйренген адам -- синхронды жүзу -- халықаралық жүзу федерациясы -- қажеттіліктер -- суда абай болыңыз -- суға батушыға алғашқы көмек -- судағы жеке жаттығулар -- жүзу бойынша халықаралық жарыстар
Аннотация: Аталған оқу құралында жүзуді үйренудің алғы шарттарының жүзу түрлері жағдайлары қарастырылған. Оқулық мазмұнында жүзуді үйренудің әдісі мен тәсілдері және болашақтағы технологиялар туралы да мәліметтер бар, ақпараттық қоғамдағы адамның ролі, жүзуді үйрену және оқыту үшін үйренушілерді даярлау мәселелері қамтылған. Оқулық жоғары оқу орындарының, колледждердің студенттеріне, орта мектеп мұғалімдеріне арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Буркитбаева, М.Ж.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Ч-74
Чныбаев, М. М.
Жүзуді үйренудің алғы шарттары [Текст] : оқу құралы / М. М. Чныбаев, М. Ж. Буркитбаева. - Алматы : Дарын, 2022. - 152 б. - ISBN 9786013461298 : 7000.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Плавание
Кл.слова (ненормированные):
жүзу -- жүзуді үйрену -- жүзу спортының шығу тарихы -- жүзу спортының дамуы -- жүзу спорты -- жүзуді оқыту принциптері -- жүзуді оқыту әдістемесі -- жүзуді оқыту құралдары -- жүзудің 5 негізгі техникасы -- жүзіп үйренген адам -- синхронды жүзу -- халықаралық жүзу федерациясы -- қажеттіліктер -- суда абай болыңыз -- суға батушыға алғашқы көмек -- судағы жеке жаттығулар -- жүзу бойынша халықаралық жарыстар
Аннотация: Аталған оқу құралында жүзуді үйренудің алғы шарттарының жүзу түрлері жағдайлары қарастырылған. Оқулық мазмұнында жүзуді үйренудің әдісі мен тәсілдері және болашақтағы технологиялар туралы да мәліметтер бар, ақпараттық қоғамдағы адамның ролі, жүзуді үйрену және оқыту үшін үйренушілерді даярлау мәселелері қамтылған. Оқулық жоғары оқу орындарының, колледждердің студенттеріне, орта мектеп мұғалімдеріне арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Буркитбаева, М.Ж.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
168.
Подробнее
75.715
К 15
Каирбаев, Ж. К.
Методика проведения тренировочных занятий с отягощениями и снарядами для спортсменов различных видов единоборств [Текст] : учебно-практическое пособие / Ж. К. Каирбаев, А. К. Космуратов. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 42 с. - ISBN 9786013840383 : 1700.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.715
Рубрики: Спортивная борьба
Кл.слова (ненормированные):
единоборств -- борьба -- упражнения -- мыщца -- гимнастика -- спортивная травма -- кроссфит -- нагрузка -- гиря -- интенсивность -- сокращение -- подход -- бросок -- боксерский мешок -- амплитуда -- отягощение -- спортсмен ударник
Аннотация: Учебно-практическое пособие имеет своей целью помочь правильно организовывать и планировать тренировочный процесс со снарядами и тренажерами, позволяет достигнуть больших результатов как в ударной технике, так и в борьбе. Пособие предназначено для обучающихся ведомственных заведений и сотрудников ОВД, а также для начинающих спортсменов, желающих развить специальные физические качества, позволяющие противостоять и побеждать соперников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Космуратов, А.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
К 15
Каирбаев, Ж. К.
Методика проведения тренировочных занятий с отягощениями и снарядами для спортсменов различных видов единоборств [Текст] : учебно-практическое пособие / Ж. К. Каирбаев, А. К. Космуратов. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 42 с. - ISBN 9786013840383 : 1700.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Спортивная борьба
Кл.слова (ненормированные):
единоборств -- борьба -- упражнения -- мыщца -- гимнастика -- спортивная травма -- кроссфит -- нагрузка -- гиря -- интенсивность -- сокращение -- подход -- бросок -- боксерский мешок -- амплитуда -- отягощение -- спортсмен ударник
Аннотация: Учебно-практическое пособие имеет своей целью помочь правильно организовывать и планировать тренировочный процесс со снарядами и тренажерами, позволяет достигнуть больших результатов как в ударной технике, так и в борьбе. Пособие предназначено для обучающихся ведомственных заведений и сотрудников ОВД, а также для начинающих спортсменов, желающих развить специальные физические качества, позволяющие противостоять и побеждать соперников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Космуратов, А.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
169.
Подробнее
75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - ISBN 9786013842721 : 10400.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - ISBN 9786013842721 : 10400.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
170.
Подробнее
75.48(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Спорт ғимараттарындағы заманауи технологиялар [Текст] : оқу құралы / Ж. М. Есиркепов, Б. І. Құрманбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 365 б. - ISBN 9786013842714 : 16500.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.48(5Каз)
Рубрики: Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Кл.слова (ненормированные):
спорт ғимараттары -- ежелгі спорт ғимараттарының тарихы -- заманауи технологиялар -- спорт ғимараттарының тарихы -- әмбебап спорт ғимараттары -- манеж -- жеңіл атлетика манежі -- спорт сарайлары -- шаңғы стадиондары -- спорт залдары -- спорт ғимараттарындағы өртке қарсы қауіпсіздік -- желдету -- жарықтандыру -- спорт алаңдары -- спорттық ойын залдары -- спорт алаңдары -- спорттық ойын залдары -- футзалға арналған спорт залы -- баскетболға арналған спорт залы -- волейболға арналған спорт залы -- жекепе-жекке арналған спорт залы -- бокс алаңына қойылатын талаптар -- ауыр атлетикаға арналған спорт аймағы -- спорттық күреске арналған спорт аймағы -- дзюдоға арналған спорт аймағы -- су спорты түрлері -- сауықтыру бассейндері -- емдеу-сауықтыру бассейндері -- аралас бассейндер -- балаларға арналған бассейндер -- оқу-үйрету ваннасы -- су добына арналған бассейндер -- суға секіруге арналған бассейндер -- қысқы спорт түрлеріне арналған спорт ғимараты -- конькимен жүгіру спортына арналған спорт аймағы -- шаңғы базасы -- тау шаңғы спорты -- тау шаңғысы трассалары -- биатлонға арналған спорт құрылыстары -- шаңғымен трамплиннен секіруге арналған құрылыстар -- хоккейге арналған спорт аймағы -- спорт ғимараттарын жарықтандыру -- стадиондарды жарықтандыру -- ойын алаңдарын жарықтандыру -- оқу орындарындағы спорттық ғимараттар -- дербес жаттығулар -- максидромдар арналған талаптар -- денсаулық соқпағына қойылатын талаптар -- веложолдарға қойылатын талаптар -- воркаут спорт алаңына қойылатын талаптар -- көрермендерге арналған құрылыстар
Аннотация: Электронды оқу құралында заманауи спорт ғимараттарын салу және жабдықтау жөніндегі нормалар, ережелер мен талаптар, ондағы инновациялық қондырғылар туралы материалдар қарастырылады. Ұсынылған тақырыптар пайдалы және болашақ мамандардың кәсіби қызметінде сұранысқа ие. Бүгінгі таңда оқыту әдістемесі мен спорттық жаттығу негіздерін ғана емес, сонымен қатар, спорттық менеджмент, финтес саласында спорттық ғимараттарды салу мен жабдықтаудың техникалық және инженерлік мәселелерін меңгерген мамандарға қажеттілік артып келетінін ескерсек, бұл электронды оқу құралы болашақ мамандардың кәсіби қызметке қажетті құзыреттіліктерін даярлау және қалыптастыру сияқты оқу міндеттерін шешуге, спорт кешендеріне қойылатын нормалар, стандарттар, талаптар жөніндегі білімді игеруге көмектеседі.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Құрманбаев, Б.І.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Спорт ғимараттарындағы заманауи технологиялар [Текст] : оқу құралы / Ж. М. Есиркепов, Б. І. Құрманбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 365 б. - ISBN 9786013842714 : 16500.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Спортивные сооружения. Оборудование. Инвентарь
Кл.слова (ненормированные):
спорт ғимараттары -- ежелгі спорт ғимараттарының тарихы -- заманауи технологиялар -- спорт ғимараттарының тарихы -- әмбебап спорт ғимараттары -- манеж -- жеңіл атлетика манежі -- спорт сарайлары -- шаңғы стадиондары -- спорт залдары -- спорт ғимараттарындағы өртке қарсы қауіпсіздік -- желдету -- жарықтандыру -- спорт алаңдары -- спорттық ойын залдары -- спорт алаңдары -- спорттық ойын залдары -- футзалға арналған спорт залы -- баскетболға арналған спорт залы -- волейболға арналған спорт залы -- жекепе-жекке арналған спорт залы -- бокс алаңына қойылатын талаптар -- ауыр атлетикаға арналған спорт аймағы -- спорттық күреске арналған спорт аймағы -- дзюдоға арналған спорт аймағы -- су спорты түрлері -- сауықтыру бассейндері -- емдеу-сауықтыру бассейндері -- аралас бассейндер -- балаларға арналған бассейндер -- оқу-үйрету ваннасы -- су добына арналған бассейндер -- суға секіруге арналған бассейндер -- қысқы спорт түрлеріне арналған спорт ғимараты -- конькимен жүгіру спортына арналған спорт аймағы -- шаңғы базасы -- тау шаңғы спорты -- тау шаңғысы трассалары -- биатлонға арналған спорт құрылыстары -- шаңғымен трамплиннен секіруге арналған құрылыстар -- хоккейге арналған спорт аймағы -- спорт ғимараттарын жарықтандыру -- стадиондарды жарықтандыру -- ойын алаңдарын жарықтандыру -- оқу орындарындағы спорттық ғимараттар -- дербес жаттығулар -- максидромдар арналған талаптар -- денсаулық соқпағына қойылатын талаптар -- веложолдарға қойылатын талаптар -- воркаут спорт алаңына қойылатын талаптар -- көрермендерге арналған құрылыстар
Аннотация: Электронды оқу құралында заманауи спорт ғимараттарын салу және жабдықтау жөніндегі нормалар, ережелер мен талаптар, ондағы инновациялық қондырғылар туралы материалдар қарастырылады. Ұсынылған тақырыптар пайдалы және болашақ мамандардың кәсіби қызметінде сұранысқа ие. Бүгінгі таңда оқыту әдістемесі мен спорттық жаттығу негіздерін ғана емес, сонымен қатар, спорттық менеджмент, финтес саласында спорттық ғимараттарды салу мен жабдықтаудың техникалық және инженерлік мәселелерін меңгерген мамандарға қажеттілік артып келетінін ескерсек, бұл электронды оқу құралы болашақ мамандардың кәсіби қызметке қажетті құзыреттіліктерін даярлау және қалыптастыру сияқты оқу міндеттерін шешуге, спорт кешендеріне қойылатын нормалар, стандарттар, талаптар жөніндегі білімді игеруге көмектеседі.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Құрманбаев, Б.І.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Page 17, Results: 203