Электронный каталог

75.5 (5Каз)
К 90
Құланова, Қ. Қ.
    Спорттық ойындар [Текст] : оқу құралы / Қ. Қ. Құланова, Ұ. С. Маршыбаева, З. У. Махашева. - Алматы : Эпиграф, 2021. - 264 б. - ISBN 9786017321957 : 7838.88 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.5 (5Каз)

Рубрики: Игры. Спортивные игры

Кл.слова (ненормированные):
спорттық ойындар -- дене шынықтыру -- саналық қағидасы -- белсенділік қағидасы -- көрнекілік принципі -- дене дайындығы -- оқу-жаттығу сабақтары -- жарыстарды ұйымдастыру -- жарыстарды жоспарлау -- жарыстардың жағдайы -- төрешілік -- ойын техникасын үйрету -- волейбол -- футбол -- баскетбол -- ойын тактикасы -- техникалық дайындық -- қабілеттерді дамыту -- салауатты өмір салты -- спорт
Аннотация: Бұл оқу құралы қарастырылған дене шынықтыру сабағындағы спорт ойындар ережелері мен жаттығулары арқылы дененің күш-жігерін дамытуға, баланың еңбекке қабілеттілігін қалыптастыруға және салауатты өмір салтын арттыруға бағытталған.
Держатели документа:
БҚУ

Доп.точки доступа:
Маршыбаева, Ұ.С.
Махашева, З.У.

Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)

75.5(5Каз)
С 41
Сихымбаев, Қ. С.
    Спорттық ойындар [Текст] : оқулық / Қ. С. Сихымбаев, А. А. Қилибаев. - Алматы : ЖШС "Лантар Трейд", 2021. - 320 б. - ISBN 9786017659608 : 9352.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.5(5Каз)

Рубрики: Игры. Спортивные игры

Кл.слова (ненормированные):
спорттық ойындар -- футбол -- дене дайындығы -- техникалық дайындығы -- қақпашы ойынның техникасы -- тактикалық даярлығы -- баскетбол -- допты иемдену әдісі -- финттер үйлесімі -- стратегия -- тәсіл -- тәсілдің жіктелуі -- шабуыл тәсілі -- жеке әрекеттер -- топтық әрекет -- командалық әрекет -- қорғаныс тәсілі -- ойын дайындығы -- волейбол -- шабуыл әдісі -- ойын тәсілі -- ойыншылардың қызметі -- қорғаныс тәсілі -- қол добы -- шабуылдағы ойын тактикасы -- қорғаныс тактикасы
Аннотация: Оқу құралының көмегімен теориялық білімді бекітуге септігін тигізеді және сабақтарда студенттер ойынның әдістері мен тәсілдерін орындау техникасын ұғымды меңгереді, тактиканы үйренеді және жетілдіреді, жаттығуды және жарысқа төрешілік етуді әдістемесін меңгереді, жалпы және арнайы дене дайындығының тәсілдерін оқыту әдістемесін оқиды.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Қилибаев, А.А.

Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)

75.4(5Каз)
О-52

    Оқу орындарында спорт секцияларын ұйымдастыру негіздері [Текст] : оқу құралы / Ж. М. Есіркепов, Б. Омаров, Е. У. Сабденбеков, А. К. Бекбосунов. - Алматы : ADAL KITAP, 2022. - 130 б. - ISBN 9786012691962 : 3800.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.4(5Каз)

Рубрики: Организация физической культуры и спорта

Кл.слова (ненормированные):
спорт -- мектепте спортсекциялары -- жекпе-жек спорт түрлері -- спорт үйірмелері -- сыныптан тыс уақыттағы дене тәрбиесі -- спорт жұмыстары -- спорттың қоғамда атқаратын қызметі -- ұлттық ғылыми-практикалық дене тәрбиесі -- спорт секциялары -- жас портшылар -- дене дайындығы -- спорт типтері
Аннотация: Бұл оқу құралында оқу орындарында спорт секцияларын ұйымдастырып, жүргізу әдістері, негізгі құжаттар тізімі, балалардың жас ерекшеліктеріне қарай спорт топтарына бөлу, жас спортшылардың дене дайындығын арттыру, дәрігерлік бақылау, өзін-өзі бақылау және жарақаттанудың алдын алу туралы тақырыптар кеңінен қамтылады.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Есіркепов, Ж.М.
Омаров, Б.
Сабденбеков, Е.У.
Бекбосунов, А.К.

Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)

75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
    Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - ISBN 9786013842721 : 10400.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1(5Каз)

Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки

Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ

Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.

Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)