База данных: Электронная библиотека
Страница 3, Результатов: 28
Отмеченные записи: 0
21.

Файл для загрузки:
Сыздыкова Р. Казак орфографиясы мен.pdf
Подробнее
81.2
С 95
Сыздықова, Р.
Қазақ орфографиясы мен пунктуациясы жайында анықтағыш [Текст] / Р. Сыздықова. - 2-ші бас., өңд. толықт. - Алматы : Мектеп, 1974. - 271 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 81.2
Рубрики: Казахский язык
Кл.слова (ненормированные):
орфография -- ережелер -- пунктуация -- тыныс белгілер
Аннотация: Бұл кітапта қазақша дұрыс жазу ережелері түсіндіріледі.
Держатели документа:
БҚМУ
Экземпляры всего: 2
чз1 (2)
Свободны: чз1 (2)
С 95
Сыздықова, Р.
Қазақ орфографиясы мен пунктуациясы жайында анықтағыш [Текст] / Р. Сыздықова. - 2-ші бас., өңд. толықт. - Алматы : Мектеп, 1974. - 271 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Казахский язык
Кл.слова (ненормированные):
орфография -- ережелер -- пунктуация -- тыныс белгілер
Аннотация: Бұл кітапта қазақша дұрыс жазу ережелері түсіндіріледі.
Держатели документа:
БҚМУ
Экземпляры всего: 2
чз1 (2)
Свободны: чз1 (2)
22.

Подробнее
84(5Қаз)
Д 70
Досжан, С.
Бала шақтан - болашаққа [Текст] : ғұмырнамалық-танымдық повесть / С. Досжан. - А. : [б. и.], 2025. - 160 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 84(5Қаз)
Рубрики: Художественная литература
Кл.слова (ненормированные):
Қасым-Жомарт Тоқаев -- Президент -- өмір жолы -- ата-анасының тағдыры -- балалық шағы -- отбасы институты -- ата-ананың рөлі -- тұлға қалыптастыру -- мақсат қою -- ынта-жігер -- әдеби орта -- қоғамдық тұрмыс -- балалар мен жасөспірімдер
Аннотация: Кітап Қазақстан Республикасының Президенті Қасым-Жомарт Кемелұлы Токаевтың өмір жолын, оның ата-анасының тағдырын, балалық шағының ерекшеліктерін ашып көрсетеді. Негізінен бұл шығармада елімізде отбасы институтын дамытуға, ата-аналардың өз перзенттерінен тұлға өсіргісі келетін армандарын шыңдауға, балалардың алдарына мақсат қойып, сол мақсат-тілекке жету жолындағы ата-ананың рөліне айырықша мән берумен қатар жастарға ынта-жігер, талап, күш береді. Жазушы Кемел Токаевтың сол кездегі әдеби ортамен араласуы, сондай-ақ, сол уақыттағы қоғамдық тұрмыс пен адамдардың өзара ізгілік қарым-қатынасы жөнінде қызықты әрі маңызды мәліметтер ұсынылған. Автор жастарға еліміздің саяси және әлеуметтік дамуындағы алуан түрлі аспектілерді түсінікті тілде жеткізуді мақсат тұтады. Бұл кітап балалар мен жасөспірімдерге арналған. Олардың адамгер-шілік құндылыктарын, отансүйгіштік сезімдерін қалыптастыруға және тарих пен мәдениетке деген қызығушылықтарын арттыруға бағытталған. Жастарға өмірдің әр түрлі кезендерінде өзін дұрыс бағытта ұстау, өз елін сүю және оның дамуына үлес қосу сияқты маңызды сабақтар беріледі.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
Д 70
Досжан, С.
Бала шақтан - болашаққа [Текст] : ғұмырнамалық-танымдық повесть / С. Досжан. - А. : [б. и.], 2025. - 160 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Художественная литература
Кл.слова (ненормированные):
Қасым-Жомарт Тоқаев -- Президент -- өмір жолы -- ата-анасының тағдыры -- балалық шағы -- отбасы институты -- ата-ананың рөлі -- тұлға қалыптастыру -- мақсат қою -- ынта-жігер -- әдеби орта -- қоғамдық тұрмыс -- балалар мен жасөспірімдер
Аннотация: Кітап Қазақстан Республикасының Президенті Қасым-Жомарт Кемелұлы Токаевтың өмір жолын, оның ата-анасының тағдырын, балалық шағының ерекшеліктерін ашып көрсетеді. Негізінен бұл шығармада елімізде отбасы институтын дамытуға, ата-аналардың өз перзенттерінен тұлға өсіргісі келетін армандарын шыңдауға, балалардың алдарына мақсат қойып, сол мақсат-тілекке жету жолындағы ата-ананың рөліне айырықша мән берумен қатар жастарға ынта-жігер, талап, күш береді. Жазушы Кемел Токаевтың сол кездегі әдеби ортамен араласуы, сондай-ақ, сол уақыттағы қоғамдық тұрмыс пен адамдардың өзара ізгілік қарым-қатынасы жөнінде қызықты әрі маңызды мәліметтер ұсынылған. Автор жастарға еліміздің саяси және әлеуметтік дамуындағы алуан түрлі аспектілерді түсінікті тілде жеткізуді мақсат тұтады. Бұл кітап балалар мен жасөспірімдерге арналған. Олардың адамгер-шілік құндылыктарын, отансүйгіштік сезімдерін қалыптастыруға және тарих пен мәдениетке деген қызығушылықтарын арттыруға бағытталған. Жастарға өмірдің әр түрлі кезендерінде өзін дұрыс бағытта ұстау, өз елін сүю және оның дамуына үлес қосу сияқты маңызды сабақтар беріледі.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
23.

Подробнее
88
Д 81
Дүйсенбаев, А. Қ.
Педагогика және психологиядан анықтамалық сөздік [Текст] / А. Қ. Дүйсенбаев. - Алматы : ЖШС «Medet Group», 2021. - 206 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 88
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
Педагогика -- психология
Аннотация: Педагогика және психология ғылымның даму үрдісінде жаңа ұғымдардың келіп шығуына байланысты студенттердің іргелі пәндерді түсінуінде қиындықтар кездеседі. Анықтамалық сөздік педагогика, психология пәндерінен теориялық мағлұмат беруді және студенттерге ғылыми ұғымдарды дұрыс қолдануды үйретуді көздейді. Аталған сөздік негізінен педагогикалық ғылымдар бағытындағы білім беру бағдарламаларының студенттері мен магистранттарына арналған.
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
Д 81
Дүйсенбаев, А. Қ.
Педагогика және психологиядан анықтамалық сөздік [Текст] / А. Қ. Дүйсенбаев. - Алматы : ЖШС «Medet Group», 2021. - 206 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Психология
Кл.слова (ненормированные):
Педагогика -- психология
Аннотация: Педагогика және психология ғылымның даму үрдісінде жаңа ұғымдардың келіп шығуына байланысты студенттердің іргелі пәндерді түсінуінде қиындықтар кездеседі. Анықтамалық сөздік педагогика, психология пәндерінен теориялық мағлұмат беруді және студенттерге ғылыми ұғымдарды дұрыс қолдануды үйретуді көздейді. Аталған сөздік негізінен педагогикалық ғылымдар бағытындағы білім беру бағдарламаларының студенттері мен магистранттарына арналған.
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
24.

Подробнее
22.1(5Каз)
А 56
Альсейтов, А. Г.
Математика талапкерге [Текст] : ұлттық Бірыңғай Тестілеуге дайындалуға арналған тест нұсқалары / А. Г. Альсейтов. - Орал : [б. и.], 2012. - 220 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 22.1(5Каз)
Рубрики: Математика
Кл.слова (ненормированные):
математика -- талапкер -- тест -- ҰБТ -- дайындау -- нұсқа
Аннотация: Оқу-әдістемелік құралында ҚР Білім және ғылым министрлігінің Білім беру мен тестілеудің мемлекеттік стандарттарының ұлттық орталығы өткізетін ҰБТ бағдарламасына сәйкес осы Орталық бекіткен тест бағдарламасына енетін базалық тест тапсырмасы жинағына сәйкес құрастырылған 5 нұсқа толық шешуімен берілген. Сонымен қатар талапкерге 40 нұсқа тестілік тапсырмалар ұсынылады. Соңында осы 40 нұсқаның дұрыс жауаптарының кілті келтірілген.
Держатели документа:
БҚМУ
Экземпляры всего: 10
ан (6), кх (1), чз2 (3)
Свободны: ан (6), кх (1), чз2 (3)
А 56
Альсейтов, А. Г.
Математика талапкерге [Текст] : ұлттық Бірыңғай Тестілеуге дайындалуға арналған тест нұсқалары / А. Г. Альсейтов. - Орал : [б. и.], 2012. - 220 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Математика
Кл.слова (ненормированные):
математика -- талапкер -- тест -- ҰБТ -- дайындау -- нұсқа
Аннотация: Оқу-әдістемелік құралында ҚР Білім және ғылым министрлігінің Білім беру мен тестілеудің мемлекеттік стандарттарының ұлттық орталығы өткізетін ҰБТ бағдарламасына сәйкес осы Орталық бекіткен тест бағдарламасына енетін базалық тест тапсырмасы жинағына сәйкес құрастырылған 5 нұсқа толық шешуімен берілген. Сонымен қатар талапкерге 40 нұсқа тестілік тапсырмалар ұсынылады. Соңында осы 40 нұсқаның дұрыс жауаптарының кілті келтірілген.
Держатели документа:
БҚМУ
Экземпляры всего: 10
ан (6), кх (1), чз2 (3)
Свободны: ан (6), кх (1), чз2 (3)
25.

Подробнее
513
А 40
Ақпанбек, Ғ.
Сызба геометрия [Текст] : оқу құралы / Ғ. Ақпанбек. - Алматы : Ы.Алтынсарин ат. Қазактың білім академиясының Республикалық баспа кабинеті, 1998. - 208 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Аффинная, проективная и начертательная геометрия
Кл.слова (ненормированные):
сызба геометрия -- проекция
Аннотация: Сызба геометрияны оқып, үйрену, графикалық есептер шығару инженерлік білім негізін беріп қана қоймайды, ол кеңістікті дұрыс елестете білуде адамның ойлау қабілетін дамытады, ой ұшқырлығын жетілдіреді.
Держатели документа:
ЗКГУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (2)
Свободны: чз2 (2)
А 40
Ақпанбек, Ғ.
Сызба геометрия [Текст] : оқу құралы / Ғ. Ақпанбек. - Алматы : Ы.Алтынсарин ат. Қазактың білім академиясының Республикалық баспа кабинеті, 1998. - 208 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
| УДК |
Рубрики: Аффинная, проективная и начертательная геометрия
Кл.слова (ненормированные):
сызба геометрия -- проекция
Аннотация: Сызба геометрияны оқып, үйрену, графикалық есептер шығару инженерлік білім негізін беріп қана қоймайды, ол кеңістікті дұрыс елестете білуде адамның ойлау қабілетін дамытады, ой ұшқырлығын жетілдіреді.
Держатели документа:
ЗКГУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (2)
Свободны: чз2 (2)
26.

Подробнее
22.151.3
М 91
Мусалимов, Т. Қ.
Сызба геометрия және инженерлік графика [Текст] : оқулық / Т. Қ. Мусалимов, С. Ә. Қолбатыр, Г. М. Алгартова. - Алматы : ҚР ЖОО қауымдастығы, 2013. - 272 б. - (ҚР Білім және ғылым министрлігі). - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 22.151.3
Рубрики: Аффинная, проективная и начертательная геометрия
Кл.слова (ненормированные):
сызба геометрия -- инженерлік графика -- тікбұрыш проекция -- жазықтықты бейнелеу -- аксонометрия -- қисық сызықтар -- беттер -- бұранда -- ажырайтын қосылыстар -- тісті дөңгелек -- серіппе -- кинематика
Аннотация: Оқулықта сызба геометрия және инженерлік графиканың негізгі теориялық курсы мазмұндалған. Бірінші бөлімде кескіндеу теориясы және кешенді сызба қалыптастыру мәселелері қарастырылады. Екінші бөлімде- БКҚЖ біріңғай конструкторлық құжаттардың жүйесінің талаптары мен ережелері негізінде заттарды сызбамен бейнелеу, олардың байланысу түрлерінің бейнеленуі мен берілуі, бұйымдардың сызбасының дұрыс орындалуы баяндалады.
Держатели документа:
БҚМУ
Доп.точки доступа:
Қолбатыр, С.Ә.
Алгартова, Г.М.
Экземпляры всего: 20
ау (12), чз2 (8)
Свободны: ау (12), чз2 (8)
М 91
Мусалимов, Т. Қ.
Сызба геометрия және инженерлік графика [Текст] : оқулық / Т. Қ. Мусалимов, С. Ә. Қолбатыр, Г. М. Алгартова. - Алматы : ҚР ЖОО қауымдастығы, 2013. - 272 б. - (ҚР Білім және ғылым министрлігі). - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Аффинная, проективная и начертательная геометрия
Кл.слова (ненормированные):
сызба геометрия -- инженерлік графика -- тікбұрыш проекция -- жазықтықты бейнелеу -- аксонометрия -- қисық сызықтар -- беттер -- бұранда -- ажырайтын қосылыстар -- тісті дөңгелек -- серіппе -- кинематика
Аннотация: Оқулықта сызба геометрия және инженерлік графиканың негізгі теориялық курсы мазмұндалған. Бірінші бөлімде кескіндеу теориясы және кешенді сызба қалыптастыру мәселелері қарастырылады. Екінші бөлімде- БКҚЖ біріңғай конструкторлық құжаттардың жүйесінің талаптары мен ережелері негізінде заттарды сызбамен бейнелеу, олардың байланысу түрлерінің бейнеленуі мен берілуі, бұйымдардың сызбасының дұрыс орындалуы баяндалады.
Держатели документа:
БҚМУ
Доп.точки доступа:
Қолбатыр, С.Ә.
Алгартова, Г.М.
Экземпляры всего: 20
ау (12), чз2 (8)
Свободны: ау (12), чз2 (8)
27.

Подробнее
67.408(5Каз)
К 14
Қазақстан Республикасының Қылмыстық құқығы [Текст] : оқу құралы. . Жалпы бөлім / И. Ш. Борчашвили, С. Қ. Алтайбаев, Г. Ж. Мұхамадиева [и др.]. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 542 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 67.408(5Каз)
Рубрики: Уголовное право
Кл.слова (ненормированные):
қылмыстық құқық -- қылмыстық заң ұғымы -- қылмыстық заңнама -- қылмыстық құқық бұзушылық -- қылмыстық жауаптылық -- қылмыстық-құқықтық қатынас -- қылмыстық құқық бұзушылық объектісі -- қылмыстық құқық бұзушылықтың объективтік жағы -- қылмыстық құқық бұзушылық субъектісі -- қылмыстық құқықтағы қылмыстық құқық бұзушылық субъективтік жағы -- іс-әрекеттің қылмыстылығын жоятын мән-жайлар -- қылмыстық құқық бұзушылық жасау сатылары -- қылмыстық құқық бұзушылыққа сыбайлас қатысу -- қылмыстық құқық бұзушылықтың көптілігі -- жаза ұғымы -- жаза жүйесі -- жаза түрлері -- жазаның мақсаттары -- жаза тағайындау -- қр қк 53-54 баптары -- қылмыстық жауаптылықтан босату -- қылмыстық жазалаудан босату -- кәмелетке толмағандардың қылмыстық жауаптылығы -- медициналық сипаттағы мәжбүрлеу шаралары
Аннотация: «Қазақстан Республикасының қылмыстық құқығы (Жалпы бөлім): тақырыбында дайындалған оқу құралы жеткілікті білім деңгейінде даярланып, Қазақстан Республикасының Ішкі істер органдарындағы қызығушылық танытатын құқық қорғау органдарының қызметкерлеріне, оқытушыларға, магистранттарға мен докторанттарға, ІІМ жүйесінің білім беру ұйымдарының курсанттарына және басқа да жоғары оқу орындарының студенттеріне заң саласындағы қызметте дұрыс, әрі сапалы жұмыс істеуі үшін септігін тигізер деген ойдамыз.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Борчашвили, И.Ш.
Алтайбаев, С.Қ.
Мұхамадиева, Г.Ж.
Шукенов, Н.С.
Тұрғанов, Ө.А.
Оңғарова, Г.Б.
Асқарова, А.С.
Құрымбаева, А.Б.
Экземпляры всего: 5
чз3 (5)
Свободны: чз3 (5)
К 14
Қазақстан Республикасының Қылмыстық құқығы [Текст] : оқу құралы. . Жалпы бөлім / И. Ш. Борчашвили, С. Қ. Алтайбаев, Г. Ж. Мұхамадиева [и др.]. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 542 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Уголовное право
Кл.слова (ненормированные):
қылмыстық құқық -- қылмыстық заң ұғымы -- қылмыстық заңнама -- қылмыстық құқық бұзушылық -- қылмыстық жауаптылық -- қылмыстық-құқықтық қатынас -- қылмыстық құқық бұзушылық объектісі -- қылмыстық құқық бұзушылықтың объективтік жағы -- қылмыстық құқық бұзушылық субъектісі -- қылмыстық құқықтағы қылмыстық құқық бұзушылық субъективтік жағы -- іс-әрекеттің қылмыстылығын жоятын мән-жайлар -- қылмыстық құқық бұзушылық жасау сатылары -- қылмыстық құқық бұзушылыққа сыбайлас қатысу -- қылмыстық құқық бұзушылықтың көптілігі -- жаза ұғымы -- жаза жүйесі -- жаза түрлері -- жазаның мақсаттары -- жаза тағайындау -- қр қк 53-54 баптары -- қылмыстық жауаптылықтан босату -- қылмыстық жазалаудан босату -- кәмелетке толмағандардың қылмыстық жауаптылығы -- медициналық сипаттағы мәжбүрлеу шаралары
Аннотация: «Қазақстан Республикасының қылмыстық құқығы (Жалпы бөлім): тақырыбында дайындалған оқу құралы жеткілікті білім деңгейінде даярланып, Қазақстан Республикасының Ішкі істер органдарындағы қызығушылық танытатын құқық қорғау органдарының қызметкерлеріне, оқытушыларға, магистранттарға мен докторанттарға, ІІМ жүйесінің білім беру ұйымдарының курсанттарына және басқа да жоғары оқу орындарының студенттеріне заң саласындағы қызметте дұрыс, әрі сапалы жұмыс істеуі үшін септігін тигізер деген ойдамыз.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Борчашвили, И.Ш.
Алтайбаев, С.Қ.
Мұхамадиева, Г.Ж.
Шукенов, Н.С.
Тұрғанов, Ө.А.
Оңғарова, Г.Б.
Асқарова, А.С.
Құрымбаева, А.Б.
Экземпляры всего: 5
чз3 (5)
Свободны: чз3 (5)
28.

Подробнее
75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.1(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Страница 3, Результатов: 28