Электронный каталог

75.715
К 15
Каирбаев, Ж. К.
    Методика проведения тренировочных занятий с отягощениями и снарядами для спортсменов различных видов единоборств [Текст] : учебно-практическое пособие / Ж. К. Каирбаев, А. К. Космуратов. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 42 с. - ISBN 9786013840383 : 1700.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.715

Рубрики: Спортивная борьба

Кл.слова (ненормированные):
единоборств -- борьба -- упражнения -- мыщца -- гимнастика -- спортивная травма -- кроссфит -- нагрузка -- гиря -- интенсивность -- сокращение -- подход -- бросок -- боксерский мешок -- амплитуда -- отягощение -- спортсмен ударник
Аннотация: Учебно-практическое пособие имеет своей целью помочь правильно организовывать и планировать тренировочный процесс со снарядами и тренажерами, позволяет достигнуть больших результатов как в ударной технике, так и в борьбе. Пособие предназначено для обучающихся ведомственных заведений и сотрудников ОВД, а также для начинающих спортсменов, желающих развить специальные физические качества, позволяющие противостоять и побеждать соперников.
Держатели документа:
ЗКУ

Доп.точки доступа:
Космуратов, А.К.

Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)

И(Нем)
Ф 88
Фриш, М.
    Избранные произведения: В 3-х т. Штиллер; Листки из вещевого мешка [Текст] : роман. Повесть. Т.1. / М. Фриш ; . - М. : [б. и.], 1991. - 447 с. - Пер. с нем. - 5 р.

УДК

И(Нем)

Рубрики: Художественная литература

Кл.слова (ненормированные):
Штиллер -- вещевой мешок
Держатели документа:
ЗКГУ
Доп.точки доступа:
Кацевой, Е.
Затонского, Д.

Экземпляры всего: 3
а (3)
Свободны: а (3)