Электронный каталог

75.1
Т 38

    Технологии и методики фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / А. И. Замогильнов, В. Е. Крылов, В. М. Якунина, А. И. Иванов. - М. : ИНФРА-М, 2024. - 308 с. - (Высшее образование). - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.1

Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки

Кл.слова (ненормированные):
силовая тренировка -- фитнес-тренировки -- тренажерный зал -- персональный тренинг -- функциональная аэробная подготовка -- функциональный тренинг -- TRX-тренировка -- BOSU-тренинг -- аэробика -- базовая аэробика -- танцевальная аэробика -- степ-аэробика -- Jumping -- фитнес на мини-батутах -- фитбол-гимнастика -- памп-аэробика -- пилатес -- стретчинг
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики использования каждого вида фитнес-тренировки. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Адресовано слушателям курсов профессиональной переподготовки по профилю «Специалист в области фитнеса» направления подготовки «Физическая культура», а также студентам факультета физической культуры по направлениям подготовки «Физическая культура», «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»).
Держатели документа:
ЗКУ

Доп.точки доступа:
Замогильнов, А.И.
Крылов, В.Е.
Якунина, В.М.
Иванов, А.И.

Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)

75.1я73
Ф 64

    Фитнес: организация и проведение силовой фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / О. В. Булгакова, Т. И. Ратманская, Н. В. Соболева [и др.]. - М. : ИНФРА-М, 2026. - 150 с. - (Высшее образование). - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.1я73

Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки

Кл.слова (ненормированные):
фитнес -- фитнес-тренировки -- виды силовых упражнений -- методы силовой тренировки -- мышцы человека -- мышцы спины -- мышцы груди -- мышцы плечевого пояса -- мышцы рук -- мышцы живота -- мышцы ног -- спортивный инвентарь -- упражнения с собственным весом -- упражнения с бодибаром -- упражнения с гантелями -- упражнения с фитнес-резинкой -- упражнения с фитболом
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты использования различного инвентаря для проведения силовой фитнес-тренировки в практике физического воспитания. Представлены примеры упражнений. Предназначено для студентов и аспирантов направлений подготовки 49.03.01 "Физическая культура", 49.03.03 "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм", 43.03.02 "Туризм", 44.03.01 "Педагогическое образование" с двумя профилями "Физическая культура" и "Безопасность жизнедеятельности", а также преподавателей высших учебных заведений по дисциплинам "Фитнес", "Физическая культура и спорт", "Прикладная физическая культура и спорт". Может представлять интерес для специалистов в области физической культуры и спорта, фитнес-инструкторов.
Держатели документа:
ЗКУ

Доп.точки доступа:
Булгакова, О.В.
Ратманская, Т.И.
Соболева, Н.В.
Картавцева, А.И.
Близневский, А.А.

Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)