QR-код документа
75
Ж 77
Жищенко, А. Н.
Оптимальность тренировочных нагрузок в подготовке спортсменов [Электронный ресурс] / А.Н. Жищенко // «Қазақстан 2050» стратегиясы: дене шынықтыру мен спорт арқылыұлттың денсаулығын нығайту атты халықаралық ғылыми – тәжірибелік конференцияның материалдары. - 2014. - С. 188-191
Рубрики: Физическая культура и спорт
Кл.слова (ненормированные):
тренировка -- спорт -- физкультура -- спортсмены
Аннотация: В заключении можно сказать, что сложность этой задачи состоит в том, что если нагрузки уменьшить, не будет нужного результата если увеличить - может возникнуть патологический процесс, то есть перетренировка, сильное утомление. И дальше заключает, что управление подготовкой юных спортсменов можно считать оптимальным в том случае если существуют объективные научно-обоснованные подходы, помогающие определять ту минимальную и в то же время достаточную физическую нагрузку, которая позволяет конкретному спортсмену достичь максимального тренировочного эффекта
Держатели документа:
ЗКГУ
Похожие издания по классификации