База данных: Электронный Каталог книг
Страница 208, Результатов: 2078
Сортировка недоступна
Кол-во результатов более 1000
Отмеченные записи: 0
2071.

Подробнее
74.262.21
Н 73
Новикова, М. Н.
Развитие функциональной грамотности на уроках математики в начальных классах [Текст] : методическое пособие / М. Н. Новикова, Г. И. Тулиева, М. К. Уринбаева. - Алматы : ADAL KITAP, 2022. - 88 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.262.21
Рубрики: Методика преподавания математики
Кл.слова (ненормированные):
математика -- развитие функциональной грамотности на уроках математики -- компетентностные задачи по математике -- нестандартные задачи -- комбинаторные задачи -- задачи повышенной трудности -- логические задачи -- внеурочные занятия по математике
Аннотация: Авторами методического пособия рассматриваются компетентностные, нестандартные, комбинаторные задачи, задачи повышенной трудности, логические задачи. Кроме того, педагоги предлагают разработки внеурочных занятий по математике. Содержание задач тщательно отобрано педагогами и выходит за рамки школьного курса математики, что способствует именно развитию мыслительных способностей, а не усвоению каких-то конкретных знаний и умений. Пособие предназначено для учителей начальной школы, реализующих программу формирования универсальных учебных действий и разворачивающих работу по формированию математической грамотности младших школьников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Тулиева, Г.И.
Уринбаева, М.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
Н 73
Новикова, М. Н.
Развитие функциональной грамотности на уроках математики в начальных классах [Текст] : методическое пособие / М. Н. Новикова, Г. И. Тулиева, М. К. Уринбаева. - Алматы : ADAL KITAP, 2022. - 88 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Методика преподавания математики
Кл.слова (ненормированные):
математика -- развитие функциональной грамотности на уроках математики -- компетентностные задачи по математике -- нестандартные задачи -- комбинаторные задачи -- задачи повышенной трудности -- логические задачи -- внеурочные занятия по математике
Аннотация: Авторами методического пособия рассматриваются компетентностные, нестандартные, комбинаторные задачи, задачи повышенной трудности, логические задачи. Кроме того, педагоги предлагают разработки внеурочных занятий по математике. Содержание задач тщательно отобрано педагогами и выходит за рамки школьного курса математики, что способствует именно развитию мыслительных способностей, а не усвоению каких-то конкретных знаний и умений. Пособие предназначено для учителей начальной школы, реализующих программу формирования универсальных учебных действий и разворачивающих работу по формированию математической грамотности младших школьников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Тулиева, Г.И.
Уринбаева, М.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
2072.

Подробнее
28.088(5Каз)
Н 90
Нурушев, М. Ж.
Биологические ресурсы Казахстана: особенности и перспективы [Текст] : монография / М. Ж. Нурушев. - Алматы : ADAL KITAP, 2023. - 426 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 28.088(5Каз)
Рубрики: Охрана живой природы
Кл.слова (ненормированные):
биологические ресурсы казахстана -- монография -- биоресурсы -- близорукое руководство -- ұлы дала жорығы -- ботай-улытауский номадизм -- этнокультурный туризм -- коневодства -- как спасти сайгака -- биологическое разнообразие -- жаңа қазақстан -- современного табунного коневодства -- молочные продукты -- кобыльего молока -- козьего молока -- верблюжьего молока -- корвьего молока -- уникальные сайгаки -- equus caballus -- закон о ратификации протокола по защите каспийского моря -- невада-семей -- адайской лошади
Аннотация: В монографии обобщен теоретический, экспериментальный материал и собственные исследования автора по биологическим ресурсам Казахстана, за последние 30 лет. В хронологической последовательности изложены отдельные размышления, где автор излагает о своих переживаниях за происходящим, в частности о сохранности особей копытных (лошадей и антилопы сайги). В популяционной форме излагает их эволюцию, современное состояние и попытки заглянуть в перспективы будущего. Книга о наших многовековых спутниках жизни, их поведении, на которого мы охотились, которого почитали и приручали. Этим выносливым созданиям не страшны резкие перепады температуры, жара и бураны. Они, способны выживать даже в пустынях Средней Азии. В монографии даны результаты многолетней селекции казахских лошадей разных экотипов, как биологического вида. Книга охватывает широкий круг проблем, начиная экологических проблем биоресурсов Каспийского моря, заканчивая анализом возможных адаптационных методов к изменению климата. Она красочно проиллюстрирована множеством картин о многообразии биоресурсов степей, возвышенностей и зоны пустынь, подтверждая мысль о безграничных перспективах биологических ресурсов Казахстана. В данной монографии не преследуется цель, изложения всего перечня биоресурсов Казахстана, а рассматривается возможность логического анализа проблем, с точки зрения автора, с решением оптимального выхода из создавшейся ситуации в данной области. Издание может быть полезно студентам биологических специальностей, охраны природы, преподавателям естествознания и экологии, специалистам в области териологии и иппологии.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (1), чз6 (1)
Свободны: чз2 (1), чз6 (1)
Н 90
Нурушев, М. Ж.
Биологические ресурсы Казахстана: особенности и перспективы [Текст] : монография / М. Ж. Нурушев. - Алматы : ADAL KITAP, 2023. - 426 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Охрана живой природы
Кл.слова (ненормированные):
биологические ресурсы казахстана -- монография -- биоресурсы -- близорукое руководство -- ұлы дала жорығы -- ботай-улытауский номадизм -- этнокультурный туризм -- коневодства -- как спасти сайгака -- биологическое разнообразие -- жаңа қазақстан -- современного табунного коневодства -- молочные продукты -- кобыльего молока -- козьего молока -- верблюжьего молока -- корвьего молока -- уникальные сайгаки -- equus caballus -- закон о ратификации протокола по защите каспийского моря -- невада-семей -- адайской лошади
Аннотация: В монографии обобщен теоретический, экспериментальный материал и собственные исследования автора по биологическим ресурсам Казахстана, за последние 30 лет. В хронологической последовательности изложены отдельные размышления, где автор излагает о своих переживаниях за происходящим, в частности о сохранности особей копытных (лошадей и антилопы сайги). В популяционной форме излагает их эволюцию, современное состояние и попытки заглянуть в перспективы будущего. Книга о наших многовековых спутниках жизни, их поведении, на которого мы охотились, которого почитали и приручали. Этим выносливым созданиям не страшны резкие перепады температуры, жара и бураны. Они, способны выживать даже в пустынях Средней Азии. В монографии даны результаты многолетней селекции казахских лошадей разных экотипов, как биологического вида. Книга охватывает широкий круг проблем, начиная экологических проблем биоресурсов Каспийского моря, заканчивая анализом возможных адаптационных методов к изменению климата. Она красочно проиллюстрирована множеством картин о многообразии биоресурсов степей, возвышенностей и зоны пустынь, подтверждая мысль о безграничных перспективах биологических ресурсов Казахстана. В данной монографии не преследуется цель, изложения всего перечня биоресурсов Казахстана, а рассматривается возможность логического анализа проблем, с точки зрения автора, с решением оптимального выхода из создавшейся ситуации в данной области. Издание может быть полезно студентам биологических специальностей, охраны природы, преподавателям естествознания и экологии, специалистам в области териологии и иппологии.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (1), чз6 (1)
Свободны: чз2 (1), чз6 (1)
2073.

Подробнее
74.6
Ч-92
Чупринюк, Н. А.
Применение кейс-технологий в учебном процессе [Текст] : учебно-методическое пособие / Н. А. Чупринюк, А. С. Галиуллина, Г. Б. Ибыжанова. - Алматы : ADAL KITAP, 2024. - 68 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.6
Рубрики: Специализированные отрасли педагогики
Кл.слова (ненормированные):
кейс-технологий -- современные технологии -- методическое содержание кейса -- классификация кейсов -- структура кейса -- методика кейсов -- критерии оценки кейсов -- case-study -- административная деятельность -- АИС RDocs
Аннотация: В учебно-методическом пособии представлена сущность кейс-метода и виды кейсов, методология и дизайн исследования по разработке учебных кейсов, типовая структура кейса и факторы его конкурентоспособности. Особое внимание уделено подготовке методических рекомендаций для преподавателей, а также организации работы с кейсами в учебной аудитории. Даны рекомендации, обучающимся по подготовке ситуационного анализа и решению проблем в учебных кейсах. В ходе подготовки материалов был использован практический опыт авторов по разработке и применению учебных, а также работы зарубежных и российских специалистов. Данная публикация адресована начинающим преподавателям, курсантам и магистрантам). Она может быть рекомендована обучающимся в ходе освоения ситуационного анализа.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Галиуллина, А.С.
Ибыжанова, Г.Б.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
Ч-92
Чупринюк, Н. А.
Применение кейс-технологий в учебном процессе [Текст] : учебно-методическое пособие / Н. А. Чупринюк, А. С. Галиуллина, Г. Б. Ибыжанова. - Алматы : ADAL KITAP, 2024. - 68 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Специализированные отрасли педагогики
Кл.слова (ненормированные):
кейс-технологий -- современные технологии -- методическое содержание кейса -- классификация кейсов -- структура кейса -- методика кейсов -- критерии оценки кейсов -- case-study -- административная деятельность -- АИС RDocs
Аннотация: В учебно-методическом пособии представлена сущность кейс-метода и виды кейсов, методология и дизайн исследования по разработке учебных кейсов, типовая структура кейса и факторы его конкурентоспособности. Особое внимание уделено подготовке методических рекомендаций для преподавателей, а также организации работы с кейсами в учебной аудитории. Даны рекомендации, обучающимся по подготовке ситуационного анализа и решению проблем в учебных кейсах. В ходе подготовки материалов был использован практический опыт авторов по разработке и применению учебных, а также работы зарубежных и российских специалистов. Данная публикация адресована начинающим преподавателям, курсантам и магистрантам). Она может быть рекомендована обучающимся в ходе освоения ситуационного анализа.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Галиуллина, А.С.
Ибыжанова, Г.Б.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
2074.

Подробнее
74.00(5Каз)
М 36
Маханбетова, А. А.
Коучинговые инструменты как способ повышения эффективности воспитательного процесса в образовательной среде [Текст] : учебно-методическое пособие / А. А. Маханбетова. - Алматы : ADAL KITAP, 2024. - 64 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.00(5Каз)
Рубрики: Общая педагогика
Кл.слова (ненормированные):
коучинговые инструменты -- практические инструменты коучинга -- техника семишаговая стратегия самокоучинга -- техника диалог с самым мудрым человеком -- техника модель GoMAD -- стратегия уолта диснея -- техника колесо баланса -- техника фото-коучинг -- модель SCORE -- инструмент падающая стрела -- метод шкалирование -- метод работа с гремлинами -- квадрат декарта -- пирамида дилтса -- коучинг
Аннотация: Коучинг становится все более востребованным инструментом в сфере образования, особенно в контексте воспитательного процесса. Это методическое пособие предназначено для руководителей групп по психолого-педагогическому сопровождению обучающихся, которые заинтересованы в использовании коучинговых подходов для повышения эффективности воспитательного процесса. В пособии рассматриваются основы коучинга в образовании, ключевые принципы и инструменты коучинга, а также предлагаются практические упражнения и кейсы для развития соответствующих навыков. Эта учебно-методическое пособие поможет руководителям групп создать поддерживающую и вдохновляющую образовательную среду, способствующую развитию обучающихся в образовательной среде.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
М 36
Маханбетова, А. А.
Коучинговые инструменты как способ повышения эффективности воспитательного процесса в образовательной среде [Текст] : учебно-методическое пособие / А. А. Маханбетова. - Алматы : ADAL KITAP, 2024. - 64 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Общая педагогика
Кл.слова (ненормированные):
коучинговые инструменты -- практические инструменты коучинга -- техника семишаговая стратегия самокоучинга -- техника диалог с самым мудрым человеком -- техника модель GoMAD -- стратегия уолта диснея -- техника колесо баланса -- техника фото-коучинг -- модель SCORE -- инструмент падающая стрела -- метод шкалирование -- метод работа с гремлинами -- квадрат декарта -- пирамида дилтса -- коучинг
Аннотация: Коучинг становится все более востребованным инструментом в сфере образования, особенно в контексте воспитательного процесса. Это методическое пособие предназначено для руководителей групп по психолого-педагогическому сопровождению обучающихся, которые заинтересованы в использовании коучинговых подходов для повышения эффективности воспитательного процесса. В пособии рассматриваются основы коучинга в образовании, ключевые принципы и инструменты коучинга, а также предлагаются практические упражнения и кейсы для развития соответствующих навыков. Эта учебно-методическое пособие поможет руководителям групп создать поддерживающую и вдохновляющую образовательную среду, способствующую развитию обучающихся в образовательной среде.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
2075.

Подробнее
75.715
К 15
Каирбаев, Ж. К.
Методика проведения тренировочных занятий с отягощениями и снарядами для спортсменов различных видов единоборств [Текст] : учебно-практическое пособие / Ж. К. Каирбаев, А. К. Космуратов. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 42 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.715
Рубрики: Спортивная борьба
Кл.слова (ненормированные):
единоборств -- борьба -- упражнения -- мыщца -- гимнастика -- спортивная травма -- кроссфит -- нагрузка -- гиря -- интенсивность -- сокращение -- подход -- бросок -- боксерский мешок -- амплитуда -- отягощение -- спортсмен ударник
Аннотация: Учебно-практическое пособие имеет своей целью помочь правильно организовывать и планировать тренировочный процесс со снарядами и тренажерами, позволяет достигнуть больших результатов как в ударной технике, так и в борьбе. Пособие предназначено для обучающихся ведомственных заведений и сотрудников ОВД, а также для начинающих спортсменов, желающих развить специальные физические качества, позволяющие противостоять и побеждать соперников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Космуратов, А.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
К 15
Каирбаев, Ж. К.
Методика проведения тренировочных занятий с отягощениями и снарядами для спортсменов различных видов единоборств [Текст] : учебно-практическое пособие / Ж. К. Каирбаев, А. К. Космуратов. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 42 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Спортивная борьба
Кл.слова (ненормированные):
единоборств -- борьба -- упражнения -- мыщца -- гимнастика -- спортивная травма -- кроссфит -- нагрузка -- гиря -- интенсивность -- сокращение -- подход -- бросок -- боксерский мешок -- амплитуда -- отягощение -- спортсмен ударник
Аннотация: Учебно-практическое пособие имеет своей целью помочь правильно организовывать и планировать тренировочный процесс со снарядами и тренажерами, позволяет достигнуть больших результатов как в ударной технике, так и в борьбе. Пособие предназначено для обучающихся ведомственных заведений и сотрудников ОВД, а также для начинающих спортсменов, желающих развить специальные физические качества, позволяющие противостоять и побеждать соперников.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Космуратов, А.К.
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
2076.

Подробнее
74.58(5Каз)
С 32
Сериков, Э. А.
Система высшего образования Казахстана на рубеже 20-30-х годов ХХІ века [Текст] : монография / Э. А. Сериков. - Алматы : ADAL KITAP, 2022. - 184 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 74.58(5Каз)
Рубрики: Высшее образование. Педагогика высшей школы
Кл.слова (ненормированные):
система высшего образования казахстана -- монография -- современная система образования казахстана -- задачи система образования -- структура системы образования -- уровень среднего образования -- уровень послесреднего образования -- уровень высшего образования -- уровень послевузовского образования -- нормативно-правовые акты системы образования казахстана -- закон об образовании -- государственные общеобязательные стандарты образования -- техническое и профессиональное образование -- типо -- магистратуры -- докторантуры -- организация учебного процесса по кредитной технологии обучения -- бакалавриат -- мысли о будущем системы образования казахстана -- образования
Аннотация: Монография является продолжением серии книг автора по проблемам высшего образования Казахстана. Первые четыре монографии были выпущены в 2003, 2007, 2010 и 2015 годах. В монографии излагается личная позиция автора по вопросам практической реализации многоуровневой подготовки специалистов, которая базируется на опыте работы НАО «Алматинский университет энергетики и связи имени Гумарбека Даукеева». Многоуровневая подготовка специалистов с высшим образованием в Казахстане, состоящая из бакалавриата, магистратуры и докторантуры, стала реальностью. Сегодня можно с полным основанием утверждать, что реформа казахстанской системы высшего образования состоялась. Казахстан успешно вошел в мировое образовательное пространство и стал его полноправным членом. В достаточной степени, система высшего образования Казахстана соответствует основным принципам Болонского процесса. Следующим этапом развития образовательной системы Казахстана должно стать совершенствование ее деятельности с точки зрения повышения качества подготовки специалистов. Монография предназначена для работников системы высшего и послевузовского образования, научных организаций и обучающихся.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (1), чз6 (1)
Свободны: чз4 (1), чз6 (1)
С 32
Сериков, Э. А.
Система высшего образования Казахстана на рубеже 20-30-х годов ХХІ века [Текст] : монография / Э. А. Сериков. - Алматы : ADAL KITAP, 2022. - 184 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Высшее образование. Педагогика высшей школы
Кл.слова (ненормированные):
система высшего образования казахстана -- монография -- современная система образования казахстана -- задачи система образования -- структура системы образования -- уровень среднего образования -- уровень послесреднего образования -- уровень высшего образования -- уровень послевузовского образования -- нормативно-правовые акты системы образования казахстана -- закон об образовании -- государственные общеобязательные стандарты образования -- техническое и профессиональное образование -- типо -- магистратуры -- докторантуры -- организация учебного процесса по кредитной технологии обучения -- бакалавриат -- мысли о будущем системы образования казахстана -- образования
Аннотация: Монография является продолжением серии книг автора по проблемам высшего образования Казахстана. Первые четыре монографии были выпущены в 2003, 2007, 2010 и 2015 годах. В монографии излагается личная позиция автора по вопросам практической реализации многоуровневой подготовки специалистов, которая базируется на опыте работы НАО «Алматинский университет энергетики и связи имени Гумарбека Даукеева». Многоуровневая подготовка специалистов с высшим образованием в Казахстане, состоящая из бакалавриата, магистратуры и докторантуры, стала реальностью. Сегодня можно с полным основанием утверждать, что реформа казахстанской системы высшего образования состоялась. Казахстан успешно вошел в мировое образовательное пространство и стал его полноправным членом. В достаточной степени, система высшего образования Казахстана соответствует основным принципам Болонского процесса. Следующим этапом развития образовательной системы Казахстана должно стать совершенствование ее деятельности с точки зрения повышения качества подготовки специалистов. Монография предназначена для работников системы высшего и послевузовского образования, научных организаций и обучающихся.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (1), чз6 (1)
Свободны: чз4 (1), чз6 (1)
2077.

Подробнее
32.973.202
Е 72
Ермекбаев, М. М.
Методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа [Текст] : монография / М. М. Ермекбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 193 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 32.973.202
Рубрики: Компьютерные системы и сети
Кл.слова (ненормированные):
интеллектуальный сеть -- монография -- интеллектуальная сеть ограниченного доступа -- телекоммуникационные сети -- модели -- алгоритмы
Аннотация: В монографии представлены разработана автором методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа со структурными и математическими моделями и алгоритмами. Монография предназначена для специалистов силовых структур, инженерам, разработчикам занимающимся проектированием, внедрением и эксплуатацией интеллектуальных сетей военной связи. Научный труд, несомненно, также будет интересным и полезным курсантам, магистрантам, докторантам и научным сотрудникам, исследующим проблемы сетей военной связи.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (1), чз6 (1)
Свободны: чз2 (1), чз6 (1)
Е 72
Ермекбаев, М. М.
Методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа [Текст] : монография / М. М. Ермекбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 193 с. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Компьютерные системы и сети
Кл.слова (ненормированные):
интеллектуальный сеть -- монография -- интеллектуальная сеть ограниченного доступа -- телекоммуникационные сети -- модели -- алгоритмы
Аннотация: В монографии представлены разработана автором методика расчета и оценки качества предоставления услуг в интеллектуальных сетях ограниченного доступа со структурными и математическими моделями и алгоритмами. Монография предназначена для специалистов силовых структур, инженерам, разработчикам занимающимся проектированием, внедрением и эксплуатацией интеллектуальных сетей военной связи. Научный труд, несомненно, также будет интересным и полезным курсантам, магистрантам, докторантам и научным сотрудникам, исследующим проблемы сетей военной связи.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 2
чз2 (1), чз6 (1)
Свободны: чз2 (1), чз6 (1)
2078.

Подробнее
75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
ББК 75.1(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - !sk_elib_Oisbncn_H.pft: FILE NOT FOUND!
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Страница 208, Результатов: 2078