База данных: Электронная библиотека
Страница 2, Результатов: 21
Отмеченные записи: 0
11.
Подробнее
75.1я73
Ф 50
Физическая культура в вузе: теоретический курс [Текст] : учеб.-метод. пособие / сост. Р.Х. Митриченко, А.А. Харин. - Ижевск : [б. и.], 2021. - 148 с. - Б. ц. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1я73
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- Физическая культура -- вуз -- Физическое воспитание -- физическое здоровье -- Физкультурно-оздоровительная работа -- спортивно-массовая работа -- Физическое развитие человека -- Биологические ритмы -- Адаптационные резервы организма человека -- здоровье
Аннотация: Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, преподавателей, учителей физической культуры, специалистов в сфере физической культуры и спорта для освоения знаний в области физической культуры, подготовки к теоретическому тестированию.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
Ф 50
Физическая культура в вузе: теоретический курс [Текст] : учеб.-метод. пособие / сост. Р.Х. Митриченко, А.А. Харин. - Ижевск : [б. и.], 2021. - 148 с. - Б. ц. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Спорт
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- Физическая культура -- вуз -- Физическое воспитание -- физическое здоровье -- Физкультурно-оздоровительная работа -- спортивно-массовая работа -- Физическое развитие человека -- Биологические ритмы -- Адаптационные резервы организма человека -- здоровье
Аннотация: Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, преподавателей, учителей физической культуры, специалистов в сфере физической культуры и спорта для освоения знаний в области физической культуры, подготовки к теоретическому тестированию.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
12.
Подробнее
75.1я73
Ш 57
Шилібаев, Б. А.
Дене шынықтыру және спорт менеджменті [Текст] : оқу-әдістемелік құралы / Б. А. Шилібаев, Ж. А. Пушкулов, Д. І. Минарбеков. - Алматы : [б. и.], 2021. - 120 б. - Б. ц. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1я73
Рубрики: Физическая культура и спорт
Кл.слова (ненормированные):
Дене шынықтыру -- спорт менеджменті -- спорт -- дене тәрбиесі жүйесі
Аннотация: Жалпы оқу-әдістемелік құралы қысқаша отыз дәрістен тұрады. Дене шынықтыру және спорт менеджменті, оның ішінде дене тәрбиесі жүйесін, принциптерін, дене қасиеттерін, спортшы жас ерекшеліктерін, сабақ құрылымын, сыныптан тыс жұмысты, спорттық жаттығулар құрылымын дайындау, басқару, жоспарлау және бақылау әдістемелерінің маңызын ашу. Оқу құралы жоғары, арнайы, орта оқу орындарының ұстаздары, мұғалімдеріне және де «Дене шынықтыру және спорт» мамандығының білімгерлеріне, қызмет істейтін нұсқаушы, жаттықтырушыларға арналған.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Пушкулов, Ж.А.
Минарбеков, Д.І.
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
Ш 57
Шилібаев, Б. А.
Дене шынықтыру және спорт менеджменті [Текст] : оқу-әдістемелік құралы / Б. А. Шилібаев, Ж. А. Пушкулов, Д. І. Минарбеков. - Алматы : [б. и.], 2021. - 120 б. - Б. ц. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Физическая культура и спорт
Кл.слова (ненормированные):
Дене шынықтыру -- спорт менеджменті -- спорт -- дене тәрбиесі жүйесі
Аннотация: Жалпы оқу-әдістемелік құралы қысқаша отыз дәрістен тұрады. Дене шынықтыру және спорт менеджменті, оның ішінде дене тәрбиесі жүйесін, принциптерін, дене қасиеттерін, спортшы жас ерекшеліктерін, сабақ құрылымын, сыныптан тыс жұмысты, спорттық жаттығулар құрылымын дайындау, басқару, жоспарлау және бақылау әдістемелерінің маңызын ашу. Оқу құралы жоғары, арнайы, орта оқу орындарының ұстаздары, мұғалімдеріне және де «Дене шынықтыру және спорт» мамандығының білімгерлеріне, қызмет істейтін нұсқаушы, жаттықтырушыларға арналған.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Пушкулов, Ж.А.
Минарбеков, Д.І.
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
13.
Подробнее
75.1 (5Каз)
К 90
Құланова, Қ. Қ.
Таңдаған спорт түрлерінің теориясы мен әдістемесі [Текст] : оқу құралы / Қ. Қ. Құланова. - Алматы : Эпиграф, 2021. - 164 б. - ISBN 9786013270111 : 7502.88 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1
(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
спорт түрлері -- спорттық жаттығулар -- дене тәрбиесі -- қауіпсіздік техникасы -- спорттық сайыстар -- дене жаттығулары -- ойын техникасы -- спорт ойындары -- жарыстар -- төрешілік -- жарыстарды жоспарлау -- жарыстарды топтастыру
Аннотация: Бұл оқулықта қарастырылған дене тәрбиесі жүйесіндегі спорт түрінің орны, зақымданудың алдын-алу шаралары мен қауіпсіздік техникасы, таңдап алған спорт түрлерінің техникалық дайындығы қарастырылған.
Держатели документа:
БҚУ
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
К 90
Құланова, Қ. Қ.
Таңдаған спорт түрлерінің теориясы мен әдістемесі [Текст] : оқу құралы / Қ. Қ. Құланова. - Алматы : Эпиграф, 2021. - 164 б. - ISBN 9786013270111 : 7502.88 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
спорт түрлері -- спорттық жаттығулар -- дене тәрбиесі -- қауіпсіздік техникасы -- спорттық сайыстар -- дене жаттығулары -- ойын техникасы -- спорт ойындары -- жарыстар -- төрешілік -- жарыстарды жоспарлау -- жарыстарды топтастыру
Аннотация: Бұл оқулықта қарастырылған дене тәрбиесі жүйесіндегі спорт түрінің орны, зақымданудың алдын-алу шаралары мен қауіпсіздік техникасы, таңдап алған спорт түрлерінің техникалық дайындығы қарастырылған.
Держатели документа:
БҚУ
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
14.
Подробнее
75.1(5Каз)
Р 95
Рысбек, Қ.
Қазақтың 90 бапкері [Текст] / Қ. Рысбек. - Алматы : Жарыс-Орда , 2021. - 624 б. - ISBN 9786010681347 : 3000.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
қазақтың 90 бапкері -- еркін күрес -- волейбол -- баскетбол -- тоғызқұмалақ -- бокс -- самбо -- футбол -- қазақ күресі -- ауыр атлетика -- дзюдо -- спорттық гимнастика -- грек-рим күресі -- шорт-трек -- қайық спорты -- көгалдағы хоккей -- параволейбол -- каратэ -- қол күресі -- бапкерлік -- Шоқыр Бөлтекұлы -- Октябрь Жарылқапов -- Қабден Байдосов -- Шора Жұмашев -- Әбділда Ақшораев -- Кеңес Омарұлы -- Асқар Асубаев -- Тимур Сегізбаев -- Батырбек Сейсенбаев -- Марат Жақиев
Аннотация: Автордың бұл кітабында ХХ, ХХІ ғасырлардағы қазақтың таңдаулы 130-дан аса бапкері және олардың 560-тан астам шәкірттері туралы деректер мен материалдар еніп отыр.
Держатели документа:
БҚУ
Экземпляры всего: 5
чз4 (2), ан (3)
Свободны: чз4 (2), ан (3)
Р 95
Рысбек, Қ.
Қазақтың 90 бапкері [Текст] / Қ. Рысбек. - Алматы : Жарыс-Орда , 2021. - 624 б. - ISBN 9786010681347 : 3000.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
қазақтың 90 бапкері -- еркін күрес -- волейбол -- баскетбол -- тоғызқұмалақ -- бокс -- самбо -- футбол -- қазақ күресі -- ауыр атлетика -- дзюдо -- спорттық гимнастика -- грек-рим күресі -- шорт-трек -- қайық спорты -- көгалдағы хоккей -- параволейбол -- каратэ -- қол күресі -- бапкерлік -- Шоқыр Бөлтекұлы -- Октябрь Жарылқапов -- Қабден Байдосов -- Шора Жұмашев -- Әбділда Ақшораев -- Кеңес Омарұлы -- Асқар Асубаев -- Тимур Сегізбаев -- Батырбек Сейсенбаев -- Марат Жақиев
Аннотация: Автордың бұл кітабында ХХ, ХХІ ғасырлардағы қазақтың таңдаулы 130-дан аса бапкері және олардың 560-тан астам шәкірттері туралы деректер мен материалдар еніп отыр.
Держатели документа:
БҚУ
Экземпляры всего: 5
чз4 (2), ан (3)
Свободны: чз4 (2), ан (3)
15.
Подробнее
75.1
М 33
Матвеев, Л. П.
Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. - 4-е изд.,, испр.и доп. - СПб : Лань, 2005. - 384 с. : ил. - ISBN 5811405855 : 1720.00 р. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
Спорт -- Соревнования -- Аспекты
Аннотация: В учебнике рассмотрена проблематика теории спорта в самых различных аспектах: феномен спорта и характер его теории; теория соревновательной деятельности и системы спортивных соревнований; система подготовки спортсмена (выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация, постановка долгосрочных целей), ее содержание, средства и методы, основные закономерности построения и др. По-новому освещен один из ключевых вопросов теории спорта — спортивные состязания как собственно соревновательная деятельность спортсмена в современных условиях и модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки. Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, тренеров.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
чз2 (1)
Свободны: чз2 (1)
М 33
Матвеев, Л. П.
Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. - 4-е изд.,, испр.и доп. - СПб : Лань, 2005. - 384 с. : ил. - ISBN 5811405855 : 1720.00 р. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
Спорт -- Соревнования -- Аспекты
Аннотация: В учебнике рассмотрена проблематика теории спорта в самых различных аспектах: феномен спорта и характер его теории; теория соревновательной деятельности и системы спортивных соревнований; система подготовки спортсмена (выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация, постановка долгосрочных целей), ее содержание, средства и методы, основные закономерности построения и др. По-новому освещен один из ключевых вопросов теории спорта — спортивные состязания как собственно соревновательная деятельность спортсмена в современных условиях и модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки. Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, тренеров.
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
чз2 (1)
Свободны: чз2 (1)
16.
Подробнее
75.1я73
Н 62
Никитушкин, В. Г.
Теория и методика детского-юношеского спорта [Текст] : учебник для вузов / В. Г. Никитушкин. - М. : [б. и.], 2021. - 328 с. - ISBN 978-5-907225-66-4 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1я73
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- физическая культура -- Детско-юношеский спорт -- Подготовка юных спортсменов -- Тренировка детей и подростков -- Планирование тренировки -- Физическое воспитание
Аннотация: Учебник представляет собой системное изложение научно-
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
Н 62
Никитушкин, В. Г.
Теория и методика детского-юношеского спорта [Текст] : учебник для вузов / В. Г. Никитушкин. - М. : [б. и.], 2021. - 328 с. - ISBN 978-5-907225-66-4 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- физическая культура -- Детско-юношеский спорт -- Подготовка юных спортсменов -- Тренировка детей и подростков -- Планирование тренировки -- Физическое воспитание
Аннотация: Учебник представляет собой системное изложение научно-
Держатели документа:
ЗКУ
Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)
17.
Подробнее
75.1
Т 38
Технологии и методики фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / А. И. Замогильнов, В. Е. Крылов, В. М. Якунина, А. И. Иванов. - М. : ИНФРА-М, 2024. - 308 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160182438 : 11766.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
силовая тренировка -- фитнес-тренировки -- тренажерный зал -- персональный тренинг -- функциональная аэробная подготовка -- функциональный тренинг -- TRX-тренировка -- BOSU-тренинг -- аэробика -- базовая аэробика -- танцевальная аэробика -- степ-аэробика -- Jumping -- фитнес на мини-батутах -- фитбол-гимнастика -- памп-аэробика -- пилатес -- стретчинг
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики использования каждого вида фитнес-тренировки. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Адресовано слушателям курсов профессиональной переподготовки по профилю «Специалист в области фитнеса» направления подготовки «Физическая культура», а также студентам факультета физической культуры по направлениям подготовки «Физическая культура», «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»).
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Замогильнов, А.И.
Крылов, В.Е.
Якунина, В.М.
Иванов, А.И.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
Т 38
Технологии и методики фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / А. И. Замогильнов, В. Е. Крылов, В. М. Якунина, А. И. Иванов. - М. : ИНФРА-М, 2024. - 308 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160182438 : 11766.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
силовая тренировка -- фитнес-тренировки -- тренажерный зал -- персональный тренинг -- функциональная аэробная подготовка -- функциональный тренинг -- TRX-тренировка -- BOSU-тренинг -- аэробика -- базовая аэробика -- танцевальная аэробика -- степ-аэробика -- Jumping -- фитнес на мини-батутах -- фитбол-гимнастика -- памп-аэробика -- пилатес -- стретчинг
Аннотация: В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики использования каждого вида фитнес-тренировки. Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения. Адресовано слушателям курсов профессиональной переподготовки по профилю «Специалист в области фитнеса» направления подготовки «Физическая культура», а также студентам факультета физической культуры по направлениям подготовки «Физическая культура», «Педагогическое образование» (профиль «Физическая культура»).
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Замогильнов, А.И.
Крылов, В.Е.
Якунина, В.М.
Иванов, А.И.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
18.
Подробнее
75.1я73
Ф 64
Фитнес: организация и проведение силовой фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / О. В. Булгакова, Т. И. Ратманская, Н. В. Соболева [и др.]. - М. : ИНФРА-М, 2026. - 150 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160213453 : 7342.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1я73
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес -- фитнес-тренировки -- виды силовых упражнений -- методы силовой тренировки -- мышцы человека -- мышцы спины -- мышцы груди -- мышцы плечевого пояса -- мышцы рук -- мышцы живота -- мышцы ног -- спортивный инвентарь -- упражнения с собственным весом -- упражнения с бодибаром -- упражнения с гантелями -- упражнения с фитнес-резинкой -- упражнения с фитболом
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты использования различного инвентаря для проведения силовой фитнес-тренировки в практике физического воспитания. Представлены примеры упражнений. Предназначено для студентов и аспирантов направлений подготовки 49.03.01 "Физическая культура", 49.03.03 "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм", 43.03.02 "Туризм", 44.03.01 "Педагогическое образование" с двумя профилями "Физическая культура" и "Безопасность жизнедеятельности", а также преподавателей высших учебных заведений по дисциплинам "Фитнес", "Физическая культура и спорт", "Прикладная физическая культура и спорт". Может представлять интерес для специалистов в области физической культуры и спорта, фитнес-инструкторов.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Булгакова, О.В.
Ратманская, Т.И.
Соболева, Н.В.
Картавцева, А.И.
Близневский, А.А.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
Ф 64
Фитнес: организация и проведение силовой фитнес-тренировки [Текст] : учебное пособие / О. В. Булгакова, Т. И. Ратманская, Н. В. Соболева [и др.]. - М. : ИНФРА-М, 2026. - 150 с. - (Высшее образование). - ISBN 9785160213453 : 7342.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес -- фитнес-тренировки -- виды силовых упражнений -- методы силовой тренировки -- мышцы человека -- мышцы спины -- мышцы груди -- мышцы плечевого пояса -- мышцы рук -- мышцы живота -- мышцы ног -- спортивный инвентарь -- упражнения с собственным весом -- упражнения с бодибаром -- упражнения с гантелями -- упражнения с фитнес-резинкой -- упражнения с фитболом
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты использования различного инвентаря для проведения силовой фитнес-тренировки в практике физического воспитания. Представлены примеры упражнений. Предназначено для студентов и аспирантов направлений подготовки 49.03.01 "Физическая культура", 49.03.03 "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм", 43.03.02 "Туризм", 44.03.01 "Педагогическое образование" с двумя профилями "Физическая культура" и "Безопасность жизнедеятельности", а также преподавателей высших учебных заведений по дисциплинам "Фитнес", "Физическая культура и спорт", "Прикладная физическая культура и спорт". Может представлять интерес для специалистов в области физической культуры и спорта, фитнес-инструкторов.
Держатели документа:
ЗКУ
Доп.точки доступа:
Булгакова, О.В.
Ратманская, Т.И.
Соболева, Н.В.
Картавцева, А.И.
Близневский, А.А.
Экземпляры всего: 1
чз4 (1)
Свободны: чз4 (1)
19.
Подробнее
75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - ISBN 9786013842721 : 10400.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - ISBN 9786013842721 : 10400.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.
Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)
20.
Подробнее
75.1(5Каз)
Х 18
Хамзин, Е. С.
Дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі бойынша практикум [Текст] : оқу-әдістемелік құралы / Е. С. Хамзин. - Алматы : Alash Book, 2025. - 198 б. - ISBN 9786013831060 : 8900.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1(5Каз)
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
дене тәрбиесі теориясы -- дене тәрбиесі әдістемесі -- дене жаттығулары -- дене тәрбиесі құралдары -- дене тәрбиесінің жалпы педагогикалық принциптері -- қимыл -- дене сапалары -- мектеп оқушыларының дене тәрбиесі -- оқыту әдістері -- дене тәрбиесіндегі дәрігерлік бақылау -- дене тәрбиесінен мектептен тыс жұмыстар -- мектептен тыс спорт жұмыстары -- кәсіби-қолданбалы дене дайындығы -- жас адамдармен дене шынықтыру -- егде адамдармен дене шынықтыру -- мүмкіндігі шектеулі адамдармен дене шынықтыру
Аннотация: Оқу-әдістемелік құралында «Дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі» оқулығына қосымша практикалық тапсырмалары, тест материалдары ретінде берілген. Практикумның мазмұны әртүрлі оқу тапсырмаларын орындауды қарастырып, студенттердің дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі пәні бойынша теориялық, әдістемелік және теориялық-әдістемелік материалдарды меңгеруінің әртүрлі деңгейлерін болжайды. Сонымен қатар жеке студенттердің және жалпы топтың оқу мақсатына қаншалықты қол жеткізгені туралы ақпарат алу, пәннің тақырыптары мен бөлімдері бойынша оқу материалын қаншалықты меңгергені және қаншалықты терең зерттелгені туралы ақпарат алуына мүмкіндік береді. Практикум дене тәрбиесі және спорт мамандығында оқитын студенттеріне арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
Х 18
Хамзин, Е. С.
Дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі бойынша практикум [Текст] : оқу-әдістемелік құралы / Е. С. Хамзин. - Алматы : Alash Book, 2025. - 198 б. - ISBN 9786013831060 : 8900.00 тг. - Текст : непосредственный.
Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки
Кл.слова (ненормированные):
дене тәрбиесі теориясы -- дене тәрбиесі әдістемесі -- дене жаттығулары -- дене тәрбиесі құралдары -- дене тәрбиесінің жалпы педагогикалық принциптері -- қимыл -- дене сапалары -- мектеп оқушыларының дене тәрбиесі -- оқыту әдістері -- дене тәрбиесіндегі дәрігерлік бақылау -- дене тәрбиесінен мектептен тыс жұмыстар -- мектептен тыс спорт жұмыстары -- кәсіби-қолданбалы дене дайындығы -- жас адамдармен дене шынықтыру -- егде адамдармен дене шынықтыру -- мүмкіндігі шектеулі адамдармен дене шынықтыру
Аннотация: Оқу-әдістемелік құралында «Дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі» оқулығына қосымша практикалық тапсырмалары, тест материалдары ретінде берілген. Практикумның мазмұны әртүрлі оқу тапсырмаларын орындауды қарастырып, студенттердің дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі пәні бойынша теориялық, әдістемелік және теориялық-әдістемелік материалдарды меңгеруінің әртүрлі деңгейлерін болжайды. Сонымен қатар жеке студенттердің және жалпы топтың оқу мақсатына қаншалықты қол жеткізгені туралы ақпарат алу, пәннің тақырыптары мен бөлімдері бойынша оқу материалын қаншалықты меңгергені және қаншалықты терең зерттелгені туралы ақпарат алуына мүмкіндік береді. Практикум дене тәрбиесі және спорт мамандығында оқитын студенттеріне арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Экземпляры всего: 2
чз4 (2)
Свободны: чз4 (2)
Страница 2, Результатов: 21