Электронный каталог

53.54(5Каз)
Е 60

    Емдік дене шынықтыру [Текст] : оқу-әдістемелік құралы / Ұ. С. Марчибаева, Қ. Қ. Құланова, Р. Е. Тасполатова, Д. Ж. Боранбаева. - Алматы : ССК, 2021. - 256 б. - ISBN 9786013270128 : 7726.88 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 53.54(5Каз)

Рубрики: Физиотерапия и курортология

Кл.слова (ненормированные):
емдік дене шынықтыру -- даму тарихы -- жаттығулар -- емдік дене шынықтыру формалары -- дене қимылы -- гипокинезия -- денсаулық -- жүрек-қан тамырлар жүйесі -- ас қорыту ағзалары -- тыныс алу жүйесі -- буын аурулары -- патологиялық жағдай -- артроз -- артрит -- бауыр қабынуы -- өт жолының қабынуы -- зат алмасу аурулары -- жүйке аурулары -- дене тұлғасы бұзылысы -- стретчинг -- қазтабан -- май табан -- кеуде ауруы -- мойын ауруы -- бел ауруы -- омыртқа ауру -- остехондроз -- соматометриялық тексерулер -- келбетті анықтау тәсілдері -- патологиялық келбет түрлері -- балалардың биологиялық жасы -- жасөспірімдердің биологиялық жасы -- дененің дамуын бағалау -- стандарттар әдісі -- индекстер әдісі -- дәрігерлік бақылау -- жүйке жүйесі -- орталық жүйке жүйесі -- реэнцефалография -- гимнастика -- талдамалар -- есту талдамасы -- қозғалу жүйке жүйесі -- вестибулярлы тұрақтылық -- салауатты өмір салтын қалыптастыру -- салауатты өмір сүру -- жеке тұлға -- дұрыс тамақтану
Аннотация: Бұл оқулықта қарастырылған емдік дене шынықтыру жаттығуларының заманауи тәсілдері аурудың алдын-алуға, адам бойындағы күш-жігерін дамытуға, адамның еңбекке қабілеттілігін қалыптастыруға және адамның ажар келбеті мен жалпы саулығын арттыруға бағытталған.
Держатели документа:
БҚУ

Доп.точки доступа:
Марчибаева, Ұ.С.
Құланова, Қ.Қ.
Тасполатова, Р.Е.
Боранбаева, Д.Ж.

Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)

74.262
Т 86
Тұрмашева, Б. Қ.
    Дүниетану [Текст] : жалпы білім беретін мектептің 2-сыныбына арналған оқулық / Б. Қ. Тұрмашева, С. С. Салиш, Т. Н. Мирук. - Алматы : "Атамұра", 2017. - 112 б. - ISBN 9786013066936 : 1288.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 74.262

Рубрики: Методика преподавания естественных наук (естествознания в целом)

Кл.слова (ненормированные):
дүниетану -- оқулық -- 2 сынып -- қоғам -- менің отбасым -- сыпайлық -- адам еңбегі -- отан -- менің мектебім -- қазақстан -- дұрыс тамақтану -- менің ауылым -- менің достарым -- қазақстан халқы -- мектептегі өмір -- қоршаған орта -- саяхат -- дәстүр -- ауыз әдебиеті -- ежелгі қалалар
Аннотация: Бұл оқулықта қоғам туралы, адам мен қоғам арасындағы байланыс, өз отбасың және ататегің жайлы, сыпайлық әдебін меңгеру, еңбектің адам өмірін жақсартатынын білуге болады.
Держатели документа:
БҚМУ
Доп.точки доступа:
Салиш, С.С.
Мирук, Т.Н.

Экземпляры всего: 5
кх (1), чз4 (4)
Свободны: кх (1), чз4 (4)

75.6
А 80
Арещенко, А. И.
    Атлетикалық гимнастиканың физиологиялық жəне əдістемелік негіздері [Текст] : оқу құралы / А. И. Арещенко, Т. Ш. Баимбетов. - стер. бас. - Алматы : Қазақ университеті, 2020. - 76 б. - ISBN 978-601-247-883-9 : Б. ц. - Текст : непосредственный.
ББК 75.6

Рубрики: Гимнастика

Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- Бұлшық ет жиырылуының физиологиясы -- Дұрыс тамақтану -- өзін-өзі қадағалау -- Бұлшық еттің күш-қуатын арттырудың əдістері -- Жаттығулар кешені -- жаттығулардың фотокешені
Аннотация: Берілген оқу құралы «Дене шынықтыру жəне спорт» мамандығында оқитын студенттерге, жаттықтырушыларға, ЖОО мұғалімдеріне, сонымен қатар атлетикалық гимнастикадағы əуесқойларға арналған
Доп.точки доступа:
Баимбетов, Т.Ш.

Экземпляры всего: 1
EFOND (1)
Свободны: EFOND (1)

75.1(5Каз)
Е 83
Есиркепов, Ж. М.
    Фитнес негіздері [Текст] : оқулық / Ж. М. Есиркепов, А. К. Анарбаев. - Алматы : ADAL KITAP, 2025. - 260 б. - ISBN 9786013842721 : 10400.00 тг. - Текст : непосредственный.
ББК 75.1(5Каз)

Рубрики: Теория и методика физического воспитания и физической тренировки

Кл.слова (ненормированные):
фитнес негіздері -- фитнестің пайда болуы -- фитнес тарихы -- ежелгі грециядағы фитнес -- ежелгі римдегі фитнес -- қазақстандағы фитнестің дамуы -- фитнестің заманауи түрлері -- кардио фитнес -- аэробика -- икемділік пен күшті дамыту -- стретчинг -- пилатес -- кроссфит -- йога -- шығыстың сауықтыру жүйелері -- цигун -- цигун-дыбыстар -- энергетикалық жаттығулар -- тайцзи -- тайцзи цюань -- аюрведа -- шиацу -- фэн-шуй -- мақи-терапия -- шығыс медицинасының тәсілдері -- сұңғылық -- шығыс массажы -- дзен медитациясы -- 19 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- 20 ғасырдағы сауықтыру жүйелері -- америкадағы дене тәрбиесі -- фитнестің теориялық аспектілері -- фитнестің физиологиялық негіздері -- фитнестің биомеханикалық негіздері -- фитнестің психологиялық аспектілері -- фитнестің педагогикалық аспектілері -- фитнестің компоненттері -- фитнес-жаттығулардың тиімділігі -- фитнес жаттығуларының принциптері -- фитнестегі кардио -- фитнестегі қауіпсіздік шаралары -- фитнестегі мотивация -- фитнестегі тұрақтылық -- ерлер тренингі -- әйелдер тренингі -- бұлшықет массасы -- гормоналды айырмашылықтар -- күш жаттығулары -- дене композициясы -- денсаулық мақсаттары -- жарақат алу қаупі -- фитнес сабақтарында өзін-өзі бақылау -- фитнес тестілеу критерийлері -- тыныс алу түрлері -- йога жаттығулары -- пилатес жаттығулары -- фитнеске арналған аяқ киім -- фитнес киімі -- артық салмақ -- артық дене салмағынан құтылу -- оңтайлы тамақтануды үйрену -- дұрыс тамақтану -- мотивация -- дене дайындығы -- жарақаттардан қорғану тәсілдері
Аннотация: Бұл оқулықта фитнестің тарихи дамуы, түрлері, заманауи бағыттары, әлеуметтік және психологиялық әсері жан-жақты қарастырылады. Фитнестің дене дайындығын арттырумен қатар, адамның эмоциялық жағдайы мен әлеуметтік қарым-қатынасына оң ықпалы сипатталады. Сонымен қатар, заманауи фитнес индустриясының мүмкіндіктері - технологиялар, онлайн жаттығулар, нутрициология және фитнес-клуб қызметтері талданады. Жеке тәсіл мен салауатты өмір салтын қалыптастырудағы фитнестің рөлі айқын көрсетілген. Бұл оқулық фитнес саласында білім алып жатқан білім алушыларға, спорт мамандарына, жаттықтырушыларға және салауатты өмір салтын ұстанушыларға арналған.
Держатели документа:
БҚУ
Доп.точки доступа:
Анарбаев, А.К.

Экземпляры всего: 5
чз4 (5)
Свободны: чз4 (5)